0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как уменьшить щеки

Как уменьшить щеки

Сейчас мода на аристократичные высокие скулы и впалые щеки заставляет девушек прибегать к различным порой и опрометчивым решениям.

Алина Бухарова – косметолог-эксперт всероссийского уровня подробно расскажет о «подводных камнях» каждой методики. Что можно сделать дома, у косметолога и на столе у пластического хирурга? Честный обзор на проблему.

Причины появления пухлых щек:

  • Лишний вес
  • Особенности строения лица
  • Вы еще юная и у вас щеки молодости

Если лицо округлилось, когда вы набрали лишний вес, то с этим справится легко. Труднее избавиться от проблемы, если форма лица передалась вам по наследству. В этом случае поможет только косметология.

Причины появления округлых щек

Лишний вес. Излишек жировых отложений в организме обычно сказывается и на внешности. Форма лица становится более округлой.

Определенное строение черепа делают щечки округлыми.

Хроническая усталость, недостаток сна, проблемы со здоровьем – в частности, с эндокринной системой, почками могут вызывать отечность. Жидкость может застаиваться в области щек.

Приобретать одутловатый вид лицо может и из-за излишка в организме соли, натрия и токсических веществ.

Неправильная осанка тоже причина пухлых щечек. В этом случае подкожный жир распределяется неравномерно, из-за чего искажаются контуры лица – появляется второй ненужный подбородок, лицо приобретает округлые черты;

Недостаток белка в потребляемой пище. Этот элемент является строительным материалом для мышечной ткани. Благодаря последней, подкожный жир на лице трансформируется в мускулатуру, которая позволяет ему приобретать красивые контуры.

С возрастом обладатели пухлых щечек могут столкнуться с такой неприятной проблемой, как появление брылей. Они возникают из-за утраты кожей эластина и коллагена. Часто одновременно с этой возникает и еще одна проблема – появление носогубных морщин. В комплексе все эти изменения делают внешний вид старше, он становится менее привлекательным.

Еще одна неприятность, с которой часто ассоциируются пухлые щечки – наличие на них красноты. Причин этому явлению может быть много, но в результате обычно выступает сосудистая сетка, которая и придает коже красноватый оттенок.

Убрать комочки Биша не так-то просто

«Порой в борьбе с толстыми щеками люди совершают серьезные ошибки, используя либо непроверенные, либо неподходящие методики, — сетует эксперт. — Существует много способов решения этой проблемы, такие как, например, липолиз или операционные методики, но в любом случае, нужен индивидуальный подход к каждому пациенту, поскольку важно принимать во внимание строение его лица».

Одной из процедур, помогающих скорректировать овал, сделав его более утонченным, является удаление комков Биша.

«Этот хирургический метод состоит в том, что с внутренней стороны щек хирургическим способом удаляются жировые тельца, — говорит Данила Лупин. — Однако такая операция показана не всем. Например, если у пациента большое круглое лицо и, соответственно, объемные щеки, то удаление маленьких жировых комочков Биша не поможет решить вопрос. Чтобы добиться нужного эффекта, лицо пациента должно быть, скорее, квадратным или прямоугольным. В этом случае этим методом удастся сделать впалые щеки».

Но главная опасность неправильно выбранного метода состоит не в том, что время и деньги пациента будут потрачены зря. Есть и куда более тяжелые последствия.

«Если удалять комки Биша без необходимых показаний, то средняя треть лица потеряет поддержку, — предупреждает эксперт. — Так называемые жировые пакеты удерживают и нижнюю часть лица. Когда она теряет эту поддержку, может «поплыть» овал лица, возникнет птоз (кожа провиснет). А еще после операции может образоваться характерный завал в подбородочной складке, который в дальнейшем устранить будет очень сложно».

Поэтому данная операция должна выполняться только опытным специалистом и производиться достаточно редко, поскольку она показана далеко не всем подряд. Несмотря на то, что есть доктора, которые специализируются только на удалении комков Биша, им часто приходится отказывать пациентам, поскольку для этой операции должны быть строгие показания

Вдох глубокий, руки шире!

Очень многие, решив убрать избыточный объем, начинают искать упражнения для похудения щек лица – и ведь находят, хотя таких упражнений не существует.

Жир действительно сгорает в «топке» наших мышц. Но самые крупные мышцы на теле – это мышцы ног и мышцы спины. Напрягая мышцы лица, вы сожжете лишь пару калорий, а напрягая ноги и спину — несколько сотен. Поэтому против щек эффективны те же общие упражнения, которые помогают согнать вес в целом.

Дополните здоровое питание физической активность. Рецепт несложен: когда человек потребляет больше калорий, чем тратит, он толстеет, когда столько же – его вес остаётся на месте, когда меньше – он худеет. Другого способа похудеть нет и быть не может.

Комментарий эксперта:

«Кстати, во время похудения упражнения для щёк вам все-таки понадобятся. Но только не совсем для похудения. Их задача – укрепить мышцы и не дать коже провиснуть после того, как вы сбросите вес. Для этой цели годится всё: можно надувать и втягивать щёки, делать самомассаж, а ещё – улыбаться! Улыбка – это прекрасное упражнение, так как задействует мышцы щёк, а также удивительное по своей эффективности средство от усталости, хандры и стресса.»

Читать еще:  Как похудеть девочке подростку 14 лет

Для закрепления эффекта заморозьте в формах для льда настои трав и протирайте кубиками льда лицо утром и вечером после умывания. Травы для настоя — ромашка, зверобой, мята, чистотел, шалфей, тысячелистник, липовый цвет. Делается настой просто: столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается около получаса, процеживается.

Такое фито — закаливание делает кожу свежее и подтягивает мышцы.

Толстое лицо при худобе

Здравствуйте! Я вешу 53 кг при росте 168 см, внешне худая, в последнее время похудела еще больше, но вот уже в течение года или более у меня толстеет лицо. Просто чуть ли не квадратным стало, я в ужасе, т.к меня считали симпатичной. Что это может быть?

Радуйтесь, морщины позже появятся. Хуже когда лицо худое при толстом теле.

Попробуйте гимнастику для лица, у меня лицо похудело настолько, что я эту гимнастику бросила. Но у меня лицо было просто овальной формы. А вам поможет как раз.

гость расскажите про гимнастику,у меня тоже лицо толстое

а как бы наоборот лицо утолстить? у меня как раз все наоборот,задница как у бегемота,а лицо худющее,уж если толстеть- так во всех местах,а так прямо безобразие какое-то(

дохуделась. может быть ваш Организм настроился на похудение в «нужных вам » местах , поэтому откладывает запасы в свободных от табу ?

Вы не поверите. У меня рост 169. вес 53. Худая внешне. А лицо в последние два года как лопата. Хотя раньше были милые щечки и не более. С щитовидкой все ок. Но. грешу на другие гормоны. Может такое быть?

Мои толстые коленки. неужели это навсегда?

Меня все обзывают тупой, страшной и толстой

Толстое лицо

Толстое лицо на худощавом теле

Толстые щеки, пухлое лицо, второй подобородок. Пожалуйста дайте совет, уже нет сил((

пожалуста,расскажите что за гимнастика.очень нужно!я пробовала одну,но не помогло.

Попробуйте упражнения из книги Кэрол Мадджио: Аэробика для кожи и мышц лица

Это самая популярная книга в своем роде.

Многие пишут, что упражнения реально помогают.

Мне помогла мезотерапия, препарат дермастабилон. У меня толстое лицо было всегда при достаточно дистрофичном весе тела. Только вот побочка случилась (не проходит онемение на одной щеке, прошло уже достаточно времени), так что тоже не панацея.

как избавиться от щек?

а щеки есть и большие. раньше был толстым.

ааааааааааааааааааааа. этог реально проблема..кст с хвостиком лицо у меня не выглядит жирным. я худая при росте 174 53 кг. но лиуо..ладно в зеркале норм..но на фото..лицо а-ля моно-лиза..((((((((

говорят, лицо «оплывает» и резко толстеет при недостатке гормонов адреналина и норадреналина

та же проблема. вес нормальный тело нормальное. А лицо не лицо, морда просто. толстая круглая(((

ПРобовала худеть лицу помогает, а вот все остальное как у дистрофички((

Дуамла у меня одной такая проблема))

Тоже, подозреваю, что могут быть гормоны.

Кстати, заметила, если наночь воды выпью — утром лицо поменьше. И если сплю плохо ночью, тоже поменьше.

А если вообще не сплю, и уставшая то расплывается будто я кг. 100 вешу.

Не знаю чьто и делать либо лицо миленькое худенькое, а тело дистрофика, либо тело нормальное а лицо хряка ожиревшего.

та же проблема. вес нормальный тело нормальное. А лицо не лицо, морда просто. толстая круглая(((

ПРобовала худеть лицу помогает, а вот все остальное как у дистрофички((

Дуамла у меня одной такая проблема))

Тоже, подозреваю, что могут быть гормоны.

Кстати, заметила, если наночь воды выпью — утром лицо поменьше. И если сплю плохо ночью, тоже поменьше.

А если вообще не сплю, и уставшая то расплывается будто я кг. 100 вешу.

Не знаю чьто и делать либо лицо миленькое худенькое, а тело дистрофика, либо тело нормальное а лицо хряка ожиревшего.

Вы не одна такая. Я постоянно завешиваюсь волосами — щеки с ямочками и лицо как луна))) Причем полная))))

Жуть. Думаю, что это генетика — худого лица никогда не было. Сейчас исправляю нос (косметически, без ринопластики), нос стал курносым. Мама сказала, что я похожа на «умную свинку». Определенное сходство и правда наблюдается)

Что делать, тоже не знаю. Причем это не гормональное

Тоже знаю много худых и стройных девушек, у которых лицо — не худое. Это — такое строение костей на лице, поэтому оно никогда не похудеет, всегда будет полным.

А у меня лицо огромное стало после тироксина,я год пила его,проблемы с щитовиткой. подскажите что делать.

Меньше жрите хлеба с пельменями на ночь. Больше двигайтесь. И все будет ок.

Девочки. У меня такая ситуация. Рост 170 вес 60, грудь 4 размера, внешность хорошая. и тут потолстело лицо. и прилично потолстело. Я рыдала от того,что все это стали замечать. Но, решила целенаправленно заниматься гимнастикой для лица! Это работает. Каждое утро стараюсь по 40 раз упражнения стандартные для шеи делать. И вот еще сто- я полностью решила отказаться от алкоголя. Может опухать перестала просто,так как раньше пола дай бог:D

Читать еще:  Что сделать чтобы похудели руки

это могут быть просто отеки, проверьте почки, если все в порядке то это чтото с нервами, ну или проверьтесь на гипотериоз, говорят при нем лицо толстеет у меня та же проблема походу, нужно по врачам ходить проверятся а не в инете спрашивать

та же фигня. у моей щитовидки не достаток йода, пью йодомарин как прописал эндокринолог, а так он сказал все нормально. короче пью пью, а лицо толстое, не помогает или лицо не от того толстое? все таки мне кажеться главная проблема в моем лице: квадратные скулы! у меня квадратное лицо, это ужасно! с ним похудеть никому не удавалось, разве что скрывать прической. вот когда я ношу волосы в хвост или косу, все нормально, толстое лицо не слишком страшно смотрится, но не скажешь что прям худое или нормальное. видно что оно широкое и квадратной формы((((((( а когда с распущенными волосы — капец ужас какой!(((( очень страшно смотрится такое большое с квадратной формой рожа. хотя сама я не жирная, но и не худая. не знаю как с таким лицом вообще куда то ходить((( смотрю в зеркало — и плачу! похудеть не поможет, дело в костях. эх надо было в 6 лет бить по скулам, может быть кости не были бы такими широкими. вот когда выросту может и сделаю операцию, лишние кости мне не нужны. так пусть лицо будет овальным, квадратное ну совсем мне не к лицу!(((((

Девочки, такая же беда. Рост 159, вес 51. Выгляжу нормально, но лицо — это просто ужас. Днем боюсь выходить на улицу, все пальцем кажут. А тут еще стала бледной и прыщи появились? Как думаете, может сходить к врачу?? познакомилась с мужчиной в сетях, он не знает как я выгляжу. как быть? признаться или нет

Кто не прав, я или бывший муж? Спор по алиментам

Делить или не делить квартиру?

Устала от мужа

Квартирный вопрос

Подруга встречалась с женатым и считает, что права

Тоже знаю много худых и стройных девушек, у которых лицо — не худое. Это — такое строение костей на лице, поэтому оно никогда не похудеет, всегда будет полным.

Это не от костей лица, я раньше худела и лицо худело.а после изнурительных экстремальных диет после родов пошел сбой в организме. *** нет лицо треснет скоро. А раньше было на оборот

Такая же проблема. Вариантов много. или от того что часто выпиваю,или от гормонов или может природа решила так пошутить надо мной

Я мажусь кремом Турбослим, для похудения лица, маски делаю из китайской глины, написано, что способствует какому-то обмену, и помогает подтянуть кожу на лице. Насчёт диеты. держусь. Короче, пытаюсь снова скинуть 10 кг, но помню себя даже очень худой (истощение 2й степени ставили), но щёки были, хоть и не такие огромные, как щас. Ну и *****, снова дохудеюсь до истощения. А ещё из рациона надо бы убрать булки и аще мучное. Со сладким тоже осорожно, с жирным — тоже. И надо взять себя в руки и сходить к эндохренологу. когда полнеет только верхняя часть тела, она же и худееет — это аще не айс.

А у меня лицо не симметричное. Это вообще ***** просто( не сильно заметно, но если пригледеться. (( правая сторона больше и шире левой. Так было не всегда. Пару лет назад началось

Дорогой гость,
я вижу что писала ты уже очень давно, но я была бы так рада если бы ты вышла со мной на связь. Дело в том что у меня абсолютно такая же проблема и я не могу понять причину. За последние месяцы у меня очень сильно поправилось лицо и вырос второй подбородок, при этом вес остался абсолютно прежним. Гормоны гипофиза я проверяла, щитовидка в норме, да и это не отеки, а именно жир. Совсем не знаю что делать и как этот остановить. Есть еще проблемы с женским гормональным фоном, которые плохо поддаются лечению и куча проблем с зубами, костями, суставами. А мне всего 25 лет.. Моя почта romashka_89@bk.ru, я буду очень рада если ты сможешь мне что-то ответить если это увидишь, сказать, как у тебя сейчас дела.

Займись спортом и лицо сузится, когда качаешь тело обрисовываются и черты лица режим сна тоже влияет если будешь высыпаться то будет лицо в порядке не ешь сладкое и на ночь не пей воды много, питайся по 2 раза в день но что бы перед сном желудок был пуст ну можно съесть фруктов перед сном но не много.

То ужасное чувство, когда тебе всего 16 и ты стройная девушка с толстым лицом и вторым подбородком !
Я сначала боролась с вторым подбородоком (упражнения всякие) , вроде все налаживается, но потом один раз пропупустила и все. опять вернулся. Я уже не знаю что делать, 16 лет то как-то спремноооо.
Посоветуйте что нибудь, пожалуйста!

Читать еще:  Известные вегетарианцы мира

Попробуйте гимнастику для лица, у меня лицо похудело настолько, что я эту гимнастику бросила. Но у меня лицо было просто овальной формы. А вам поможет как раз.

Можете показать рисунок до и после
Через ватсап на номер 0773 44 91 56
Или через инстаграм @_nurik_56

Вы не поверите. У меня рост 169. вес 53. Худая внешне. А лицо в последние два года как лопата. Хотя раньше были милые щечки и не более. С щитовидкой все ок. Но. грешу на другие гормоны. Может такое быть?

У меня тоже 169 рост, вес 49-48, по фото лица обычно думают, что я полная. До слез обидно.

Попробуйте гимнастику для лица, у меня лицо похудело настолько, что я эту гимнастику бросила. Но у меня лицо было просто овальной формы. А вам поможет как раз.

А как делать гимнастику

Обязательная ревакцинация от коронавируса

Папа слёг. 3й инсульт.

перекуры на работе

Постоянно болею , меня сглазили?

Отупление после психотропных таблеток и передозировок

У меня тоже такая проблема, *** я еще мужик

А у меня лицо не симметричное. Это вообще ***** просто( не сильно заметно, но если пригледеться. (( правая сторона больше и шире левой. Так было не всегда. Пару лет назад началось

Вот у меня тоже такое что это может быть?И вот еще я Мужик!(

Меньше жрите хлеба с пельменями на ночь. Больше двигайтесь. И все будет ок.

а как бы наоборот лицо утолстить? у меня как раз все наоборот,задница как у бегемота,а лицо худющее,уж если толстеть- так во всех местах,а так прямо безобразие какое-то(

Нужно просто вовремя ложиться спать — не позднее 22-30, а лучше в 22-00, а не переделывать всю домашнюю работу до глубокой ночи, не читать и не смотреть телевизор. Тогда лицо округлится и глаза не будут глубоко посажены. Полностью изменится выражение лица, разгладятся мелкие морщинки, улучшится цвет кожи. А чтобы засыпать в 22-00, нужно вести активный образ жизни. Ну а чтобы лицо похудело нужно всё делать наоборот.

Похожая ситуация. Я сама по себе очень худая. Мне уже кажется что это слишком, так как я уже могу посчитать с легкостью ребра. Это отвратительно. Но еще больше проблема это мое толстое лицо. Имею небольшой, но заметный второй подбородок. Питание нормальное. Вешу 43кг при росте 165см. Я просто рыдаю когда смотрю в зеркало и вижу свое лицо. До этого делала упражнения на лицо. Вроде бы они помогали, но ненадолго. Решила не делать эти упражнения хотя бы три дня, чтоб посмотреть что произойдетПохожая ситуация. Я сама по себе очень худая. Мне уже кажется что это слишком, так как я уже могу посчитать с легкостью ребра. Это отвратительно. Но еще больше проблема это мое толстое лицо. Имею небольшой, но заметный второй подбородок. Питание нормально. Вешу 43кг при росте 165см. Я просто рыдаю когда смотрю в зеркало и вижу свое лицо. До этого делала упражнения на лицо. Вроде бы они помогали, но ненадолго. Решила не делать эти упражнения хотя бы три дня, чтоб посмотреть что произойдет с моим лицом. Что и требовалось доказать, все плохо. Правда, стало еще хуже. Я просто не знаю что делать.

Здравствуйте! Я вешу 53 кг при росте 168 см, внешне худая, в последнее время похудела еще больше, но вот уже в течение года или более у меня толстеет лицо. Просто чуть ли не квадратным стало, я в ужасе, т.к меня считали симпатичной. Что это может быть?

Приглашаю Вас на бесплатную консультацию по здоровью и состоянию тонкого тела
Пишите: mihailfominskii@mail.ru

Похожая ситуация. Я сама по себе очень худая. Мне уже кажется что это слишком, так как я уже могу посчитать с легкостью ребра. Это отвратительно. Но еще больше проблема это мое толстое лицо. Имею небольшой, но заметный второй подбородок. Питание нормальное. Вешу 43кг при росте 165см. Я просто рыдаю когда смотрю в зеркало и вижу свое лицо. До этого делала упражнения на лицо. Вроде бы они помогали, но ненадолго. Решила не делать эти упражнения хотя бы три дня, чтоб посмотреть что произойдетПохожая ситуация. Я сама по себе очень худая. Мне уже кажется что это слишком, так как я уже могу посчитать с легкостью ребра. Это отвратительно. Но еще больше проблема это мое толстое лицо. Имею небольшой, но заметный второй подбородок. Питание нормально. Вешу 43кг при росте 165см. Я просто рыдаю когда смотрю в зеркало и вижу свое лицо. До этого делала упражнения на лицо. Вроде бы они помогали, но ненадолго. Решила не делать эти упражнения хотя бы три дня, чтоб посмотреть что произойдет с моим лицом. Что и требовалось доказать, все плохо. Правда, стало еще хуже. Я просто не знаю что делать.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector