1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Не чувствую голода

Уютный сайт о здоровье

Вашему организму постоянно требуется энергия для того, чтобы правильно функционировать. Продукты обеспечивают наши тела целым рядом питательных веществ: витаминами, минералами, водой, жиром, углеводами, клетчаткой и белком.

Эти питательные вещества используются в разных целях: в качестве строительного материала для создания клеток и восстановления органов или в качестве энергии. Именно поэтому голод – естественная реакция организма, напоминающая нам о том, что нашему телу необходима энергия.

Тем не менее большинство из нас знакомо с таким явлением, как потеря аппетита. Почему мы не испытываем голод? Вот самые распространенные причины.

Сотрясение мозга

Сотрясение мозга чаще всего вызвано травмами или ударами. Оно способно создавать химические изменения в мозге и повреждать его клетки. Сотрясение может стать причиной головокружения, головных болей и тошноты. Оно также может вызывать нарушения аппетита. Если вы подозреваете сотрясение мозга у себя или своих близких, немедленно обратитесь к врачу.

Депрессия

Депрессия затрагивает почти все аспекты жизни человека. Она влияет на эмоции, физическое здоровье, отношения и работу. Некоторые люди в состоянии депрессии могут начать питаться более активно, «заедая» негативные эмоции. Другие испытывают потерю аппетита. Причиной этому являются гормональные нарушения, вызванные депрессией.

Нарушения работы пищеварительной системы

Расстройство желудка и изжога являются частыми проблемами. Другим распространенным состоянием является синдром раздраженного кишечника. Эти и многие другие проблемы могут стать причиной нарушения аппетита.

Диабет

Диабет – заболевание, которое развивается, когда уровень сахара в крови слишком высок. При отсутствии своевременного лечения диабет может повреждать нервы в вашем теле. Одним из таких нервов может стать так называемый «блуждающий нерв», который контролирует мышцы живота. Если этот нерв перестает работать должным образом, пища не может двигаться через кишечно-желудочный тракт так быстро, как должна. Это может стать причиной потери аппетита.

Возраст

Согласно проведенным исследованиям, потеря аппетита затрагивает порядка 30% пожилых людей. Это может происходить из-за того, что пищеварение замедляется с возрастом. Потеря чувства обоняния, вкуса или зрения также могут влиять на аппетит. Гормональные изменения, болезни и прием лекарственных препаратов – дополнительные факторы.

Анемия

Анемия – это состояние, при котором в крови содержится низкое количество эритроцитов. Анемия также может развиться, если эритроциты не содержат достаточного количества гемоглобина. Анемия может вызывать одышку, головокружение, головным боли и потерю аппетита.

Читать еще:  Порция гречки

Мигрень

Мигрень характеризуется сильной пульсирующей болью на одной стороне головы, тошнотой, рвотой и чрезвычайной чувствительностью к свету и звуку. Потеря аппетита является еще одним распространенным симптомом, который может сохраняться в течение нескольких дней после окончания приступа.

Гипотиреоз

Щитовидная железа – это железа, расположенная в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на работу почти всех органов в теле. Гормон щитовидной железы регулирует скорость метаболизма. Он также участвует в процессе переработки продуктов в энергию. Если гормон не производится в достаточном количестве, чувство голода исчезает.

Простуда или грипп

Боль в горле, насморк, кашель, повышенная температура, головная боль, мышечные боли и другие симптомы простуды и гриппа могут снижать аппетит. Следует внимательно следить за своим питанием в период болезни, так как питательные вещества стимулируют работу иммунной системы, что в свою очередь ускоряет выздоровление.

Перестала чувствовать голод и насыщение. Это нормально? И как от этого можно избавиться?

Это ненормально. За состояние голода и сытости отвечают гормоны грелин и лептин. Когда человек голоден, вырабатывается гормон грелин, сигнализируя мозгу, что нужна энергетическая подпитка. После приема пищи желудок заполнен, и выделяется лептин, служащий индикатором того, что «хватит уже есть!»

Вероятно у вас гормональный сбой, и следует обратиться к эндокринологу, либо гастроэнтерологу.

Думаю, вам назначат терапию: медикаменты и сбалансированную диету. Но это уже лучше узнать у врача. Причин, по сути, может быть много, и той, что я описал, дело не ограничивается.

Такое бывает также, если организм испытывает большой стресс и переутомление. Сама с этим сталкивалась в осенне-преддипломно-сессионный период, когда пищеварительная система откидывает интересные коленца: то есть не хочется почти весь день, а потом не можешь наесться; то ужасно хочешь есть, но первый кусок вызывает дикую тяжесть — а потом опять чувствуешь голод но есть трудно и неприятно из-за ощущений в желудке; то просто ешь «потому что надо», но при этом не совсем понимаешь, когда уже хватит и ешь «по инерции», или от скуки, или заедая стресс, но приводит это лишь к неприятным ощущениям, которые тоже хочется заесть вкусным (замкнутый круг..)

Читать еще:  Напитки детокс в домашних условиях

Мой вам совет: устраните, прежде всего, причины своего стресса. Найдите способ расслабиться, не зацикливаться на неважных вещах. Вспомните, что масштабах вселенной всё — проходящее и не суть важное. Всё проходит и это пройдёт. Мало-помалу, восстановив спокойствие, вы почувствуете, как и пищеварительная система приходит в норму.

Если ваша проблема не связана со стрессом (как вы считаете?), попробуйте не придерживаться определённых временных рамок (14:00, значит пора обедать) или как-то ограничивать себя в плане еды (23:30, значит уже нельзя). Слушайте свой организм и не пытайтесь впихивать в него пищу, «потому что надо». Организм — мудрая штука и рано или поздно он наладит свою работу, если ему не мешать. Главное — прислушиваться к его сигналам. Постарайтесь принимать пищу только тогда, когда это будет действительно по желанию тела, и только в комфортном количестве (не больше и не меньше). Я верю, что так или иначе равновесие и ваши с организмом отношения восстановятся благополучно. В любом случае, ваши ощущения голода или сытости — вещи субъективные и, возможно, не так уж важны. В приоритете — функциональность тела и разума, всё остальное вторично.

Если простые действия, описанные выше, вам не помогут, тогда уже придётся прибегать к помощи медицины и записаться на обследование к специалисту.

Долговременное отсутствие чувства голода и аппетита

Здравствуйте. В мае прошлого года у меня резко пропало чувство голода и аппетита, после того, как я переела. Пила различные ферменты-не помогло, также пила Мотижект, толку ноль. Думала, что всё через какое-то время восстановится, но этого не произошло. В итоге я уже на протяжении 8 месяцев ем без желания, чувства голода и удовольствия, просто от того, что наодо
Очень часто возникает тяжесть в желудке после еды и иногда тошнота небольшая, будто очень сильно переел, но съела я нормальную порцию, а иногда и маленькую
Месяцами ранее у меня была непереносимость молочных продуктов: после их употребления была невероятная тяжесть и скованность в желудке
Делала УЗИ, оно что показало гастрит
Никаких доп. Исследований не делала, но направляли на ФГС
И ещё: на протяжении нескольких месяцев до произошедшего меня мучало дикое чувство голода
Я завтракала довольно плотно, но через час хотела ужасно есть и так на протяжении всего дня, что бы я не ела
А сейчас всё очень плохо: желудок вообще не подаёт никаких сигналов: не урчит, не «сосёт по ложечкой», как обычно бывает при голоде
Плюс к тому же я не чувствую ни чувства голода, ни чувство насыщения после еды

Читать еще:  Вареные макароны бжу

Буду очень благодарная за ответ, ибо моя проблема меня уже измучила

Похожие и рекомендуемые вопросы

8 ответов

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 49 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , нутрициолога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.38% вопросов.

Источники:

http://medic.ua/poterya-appetita-pochemu-vy-ne-chuvstvuete-golod/
http://thequestion.ru/questions/325525/perestala_chuvstvovat_golod_i_eto_i_kak_e0cc63b7
http://03online.com/news/dolgovremennoe_otsutstvie_chuvstva_goloda_i_appetita/2018-1-9-375673

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector