5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Настя каменских поправилась

Как Настя Каменских избавилась от 20 кг. Фото до и после похудения

Известная певица Настя Каменских с первого же появления на экранах зарекомендовала себя как девушка с аппетитными формами. Безусловно, толстой её в то время никто бы не назвал – она была скорее аппетитной, так как к пышным формам прилагались длинные ноги и тонкая талия. Но за время существования дуэта «Потап и Настя» фигура девушки успела поменяться не в лучшую сторону.

К счастью, Настя сумела взять себя в руки, но обо всём по порядку.

По признаниям самой певицы, в юности она обладала завидным метаболизмом, могла питаться тем, чем хочется и не набирать вес при этом.

Правда и образ жизни у самой девушки был далёк от звёздного, потому с режимом питания всё было более-менее хорошо.

Ситуация поменялась с началом певческой карьеры. Успех коллектива, увы, не лучшим образом отразился на фигуре. Это не удивительно: ненормированный рабочий день, постоянные гастрольные переезды, отсутствие режима как такового, когда пол дня ходишь с голодным желудком, а потом пытаешься восполнить это за один приём пищи. Да и сама гастрольная еда оставляла желать лучшего и состояла в основном из фастфуда. И Настя начала набирать вес.

Наверное, апогеем данной ситуации стало выступление дуэта на фестивале в Юрмале в 2013 году. Неудачно подобранный концертный наряд так сильно подчёркивал выпирающий располневший живот, что певицу тут же определили в категорию беременных и активно «мусолили» эту тему в заголовках всех газет.

Настя лукавить не стала и честно призналась, что никакой беременности нет, а недостатки фигуры от неправильного образа жизни, нехватки времени на спортзал и огрехах в питании.

Видимо, когда злые языки стали пророчить Насте фигуру Потопа в ближайшие же годы, певица поняла, что пора принимать меры.

Путь к стройной фигуре оказался не прост.

Как и многие другие, вставшие на тропу войны с лишними килограммами, результата добиться Настя смогла не сразу. До этого были всевозможные модные и не очень модные диеты, даже голодания, изматывающие тренировки – но вслед за сброшенными кило неизменно приходили срывы. А за срывами- вернувшийся обратно вес.

Но Настя оказалась крепким орешком, руки не опускала и в итоге смогла добиться успеха.

В чем секрет похудения

На самом деле, как такового секрета и нет. Методом проб и ошибок Настя пришла к единственному верному варианту – правильное питание. Без голодания, экстремальных ограничений в питании и прочих опасных мероприятий. Просто отказ от откровенно вредной и чрезмерно калорийной еды, дробное питание в течении дня, сбалансированное разнообразное меню. И, конечно, тренировки, но не до предобморочного состояния, а в разумных пределах. Подобный режим оказался «живучим», понравился певице и ей удалось превратить его в свой новый образ жизни. Благодаря этим изменениям девушка попрощалась с 20 лишними килограммами и теперь не только щеголяет точёной фигуркой, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и любовь к собственному телу и здоровью.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал « Худеть Здорово » — у нас ещё много интересного!

Снова пышечка: Настя Каменских забросила диету и показала аппетитные формы в купальнике

Многие помнят экс-исполнительницу дуэта «Потап и Настя» пышечкой с аппетитными формами: Настя Каменских радовала поклонников не только вокалом, но и эффектными декольте. Пока вдруг певица не решила: «надо худеть». И не села на строгую диету. От былых прелестей осталась одна тень (очень, впрочем, изящная). Поклонники грустили и требовали: Настя, начинай снова кушать! И вот теперь повод для ностальгии исчез: на свежих снимках в Инстаграме Настя Каменских – вновь фигуристая красотка. Певица заметно поправилась и снова радует 3 миллиона своих подписчиков женственными изгибами.

Читать еще:  Минус 10 кг за месяц

Артистка проводит новогодние каникулы в Мексике . Настя уже посмотрела знаменитые пирамиды, сделала селфи на фоне океана и снялась на фоне пышной тропической зелени. И, конечно, сфотографировалась в купальнике. Певица меняет бикини и демонстрирует заметно увеличившуюся в объемах фигуру. К счастью, мода на болезненную худобу постепенно проходит, теперь в тренде – девушки с формами. И Каменских решила присоединиться к общей тенденции. Артистка больше не противится природе и не придерживается драконовской диеты.

Во времена жесткой борьбы с лишними килограммами певица завела специальный микроблог, в котором отчитывалась о сброшенных килограммах и сожженных калориях. Артистка не скрывала от поклонников ничего и откровенно рассказывала, что она ест, и как занимается спортом.

— Я долго мучила себя дурными диетами, и на некоторое время у меня получалось держать форму, но любовь к еде не уходила, — рассказывала Каменских. — В конце концов, когда мой вес дошел до немыслимой и не звездной отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние. У меня проблемы с лишним весом. Я нашла и удалила причину своего необъятного аппетита и теперь работаю над собой. С детства ненавидела спорт. Уроки физкультуры меня пугали больше, чем фильмы с Фрэдди Крюгером . Я считала, что в жизни можно обойтись и без спорта. Но. НЕЛЬЗЯ!

#chica #caliente #mimexicomagico

kamenskux

А вот о чем певица рассказывает не так откровенно, так это о своей личной жизни. Молва давно уже связала Настю с ее партнером по сцене Потапом – слухи об их романе появились, еще когда музыкант был женат, и у него только родился ребенок. Артисты никогда не комментируют свои отношения и не подтверждают, что они вместе. Однако поклонники уверены: Потап и Настя уже сыграли тайную свадьбу, но предпочитают держать свой брак в секрете. Тот факт, что они вместе, подтверждает хотя бы то, что и Потап, и Настя проводят отпуск в тропиках — это заметно по их Инстаграмам. «И чего скрываться?» — недоумевают поклонники и советуют паре наконец-то рассказать правду о своем служебном романе.

Читайте также

Петросяну и не снилось: Елена Степанеко нашла новую работу

Поговаривают, что артистка получит гонорар с шестью нулями

50-летняя Дженнифер Лопес сразила наповал фигурой в крошечном бикини

Певица показала шикарный пресс и крутые бедра

Увезли в больницу: Дмитрий Дибров потерял сознание на премьере в Москве

Телеведущего доставили в Боткинскую больницу после приступа эпилепсии

Молодой белорусский актер: Когда нет съемок, могу поработать официантом и таксистом. Тоже опыт!

19 марта в кинотеатрах страны состоится большая премьера нового белорусского приключенческого фильма «Авантюры Прантиша Вырвича», где главную роль сыграл Георгий Петренко

Читать еще:  Где растет бадьян

«Мой любимый Джигочка!»: бывшая жена простилась с Джигарханяном

Виталина Цымбалюк-Романовская публично покаялась перед бывшим мужем и попросила у него прощения

«Я имею право пить, курить кальян и жить на одном помидоре в день»: Волочкова высказалась о своей диете

Балерину разозлили слова хейтеров

12-летняя дочь гламурной ГлюкоZы побрилась почти налысо

Лидия показала свое «я», покрасившись в ярко-фиолетовый цвет

По струнам ДНК: Бодров-младший читает рэп, сын Цоя готовит концерт отца, Тальков топит за Донбасс

Чем заняты дети знаменитостей, решившие не отходить от семейных традиций и посвятить себя творчеству

«Небольшие подтяжки под местным наркозом»: Алла Пугачева впервые рассказала, как она на самом деле омолаживается

Артистка разоткровенничалась с журналистами о бывших мужьях, семье и пластике

«Мисс Беларусь» — и в брюках?!»: посмотрели, как проходит кастинг на самую красивую девушку страны

Чтобы удивить жюри «Мисс Беларусь-2020», девушки пели, танцевали, а иногда и шокировали своими увлечениями [фото, видео]

«Тройной подбородок и уютное пузцо»: Анну Семенович показали без прикрас

39-летняя певица ведет борьбу с лишним весом

Выставила на всеобщее обозрение: модель plus-size Эшли Грэм покормила сына грудью в кафе

В январе 32-летняя женщина впервые стала мамой

Диеты звезд: Малахов худеет на шоколадках, а Волочкова — на яйцах

Знаменитости уже начали приводить себя в форму к весне. «КП» изучила диеты звезд

«Холостяка» Воробьева все-таки затащили в загс

Чтобы надеть на палец артиста обручальное кольцо, невесте Алексея пришлось прибегнуть к обману [видео]

Чулки в сеточку и супер-мини: Ольга Бузова нарядилась медсестрой и вызвала оторопь

Поющая ведущая воплотила одну из самых популярных мужских фантазий

Шаталась и задирала ногу за голову: Светлана Лобода в «голом» купальнике поразила странным поведением

Певица чуть не упала на сцене

Собчак похвасталась перед сыном Платоном своим пикантным фото

А тот не узнал маму топлесс

Случился приступ: Лолиту откачивали во время концерта

Певица едва успела похвастать кольцом от нового поклонника, как зашлась в приступе удушающего кашля [фото, видео]

«Вези меня, мразь!»: Ургант в лифте спародировал москвичку, устроившую скандал в такси

В оригинальном ролике фитнес-тренер Яна Данькова кричит на водителя. Ведущий же выместил гнев на кнопках лифта [видео]

«Без стыда»: Киркоров снял клип с танцующими монахинями

На ролик король сцены потратил более миллиона евро

Возрастная категория сайта 16+

Настя Каменских проиграла в борьбе с лишним весом

Певица призналась, что снова поправилась.

В последнее время поклонники Насти Каменских с недоумением стали замечать, будто бы на фото певица выглядит не такой стройной, как раньше. Они отнюдь не придирались к своей любимице, просто на протяжении долгого времени звезда усиленно сидела на диете и занималась спортом. Результатами Настя делилась через соцсети, поэтому процесс ее похудения не прошел незаметно.

Однако на свежих снимках щечки Каменских явно округлились, да и другие части тела тоже. На ее странице в «Инстаграме» даже разгорелась целая дискуссия на эту тему. Фанаты явно ждали объяснений. И Настя не стала скрывать, что их подозрения небеспочвенны. Звезда объяснила, что после длительного гастрольного тура по США она вновь поправилась.

«Спросите: «Привезла ли ты, Настенька, со своих гастролей что-то?» И я честно отвечу: «Привезла пару лишних», — с юмором оправдалась за свою изменившуюся фигуру Каменских. — А как? Как каждый день находиться в дороге, без возможности нормально питаться и спать и, конечно же, без спорта, потому что нет времени и сил? И так три месяца».

Читать еще:  Как правильно пить морозник

Впрочем, Настя пояснила, что совсем спорт она не забросила. Певица занималась в перерывах между выступлениями пару раз, но для нее этого слишком мало, как говорит сама Каменских. Звезда рада, что она наконец вернулась домой и может возобновить свои тренировки. Тем более, ее уже заждался личный тренер, который успел подготовить для худеющей певицы специальную программу. Артистка попросила у своих фанатов слов поддержки. «Уж очень хочется вернуть былую форму», — заключила она.

Подписчики Каменских оценили ее откровенность. «Настя, благодаря тебе я начала заниматься спортом. Так что не подведи, не сдавайся», «Я похудела на 88 кг, это тяжкий труд, каждый день работа над собой, это сложно. Но все в наших в руках, как говорится: «захочешь – сможешь», «Анастасия, спасибо вам за все! Я начала худеть, пошла в бассейн, катаюсь на лыжах! Все ваш блог! До этого я ленивая была . Удачи вам большой», — написали певице в комментариях. Кроме того, поклонницы попросили ее продолжать вести и дальше видеоблог о похудении и спорте. Судя по всему, с такой мощной поддержкой Насте будет легче скинуть лишний вес.

Раскрыт секрет похудения Алины Кабаевой

«СтарХит» узнал, благодаря какой диете спортсменке удалось вернуться в прежнюю форму. Алине Кабаевой удалось добиться впечатляющих результатов, которые поразили всю страну.

На минувшей неделе Алина Кабаева показала, что умеет удивлять и находится в прекрасной форме. Тина Канделаки выложила в «Инстаграм» фото со спортсменкой. Судя по снимку, за последние полгода 32-летняя гимнастка скинула минимум килограммов десять и стала еще стройнее, чем во время выступления на Олимпиадах. Кардинально измениться ей помогли не только сила воли и желание. «Мне рассказывали, что Алина похудела на дробном питании – методику лично для нее разработала диетолог Маргарита Королева,– поделилась со «СтарХитом» одна из коллег Кабаевой. – Она лучший специалист в сфере здорового, правильного питания. Не зря же у нее многие знаменитости худеют».

Среди клиентов Маргариты – Валерия, Филипп Киркоров, Николай Басков и другие. Каждому Королева разрабатывает индивидуальную систему питания – небольшие порции шесть раз в день. Из рациона исключаются жареное, шоколад, хлеб, соленое. Шикарную фигуру Кабаева продемонстрировала на съемках рекламного ролика для канала «Матч ТВ», генеральным продюсером которого является Тина Канделаки. «Мы снимали Алину в павильоне, весь процесс занял пять часов, – рассказал «СтарХиту» директор SHANDESIGN Сергей Шанович. – Алина просто потрясающе выглядит и двигается. Первый раз работал с ней почти 15 лет назад, мы снимали рекламу «Газпрома», кажется, что с того момента она не изменилась!»

Помимо Алины в видеороликах мы увидим Евгения Плющенко, Елену Исинбаеву, Александра Кержакова. «Это настоящая интрига! – говорит «СтарХиту» Канделаки. – Ответы на все вопросы вы получите только 1 ноября, когда запустится телеканал «Матч ТВ».

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5d85d55a0ce57b00add2faae/5dc2dd06118d7f00b34041bd
http://www.kp.by/daily/26928.5/3978774/
http://www.starhit.ru/novosti/nastya-kamenskih-proigrala-v-borbe-s-lishnim-vesom-119440/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector