2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли делать медовый массаж каждый день

Как правильно делать медовый массаж

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Заветные параметры 90−60−90 можно достичь не только благодаря изнурительным тренировкам: помощником будет и мед. Этот вид массажа не только является полезным для организма, но и способен избавить талию от лишних сантиметров. Ведь мед содержит более сотни незаменимых для человеческого организма веществ: десятки важных микроэлементов, таких как соли йода, алюминия, марганца, и минеральных солей (соли кальция, фосфора).

Что немаловажно — сделать его в домашних условиях сумеет каждый, не приложив особых усилий. Кроме того, эта процедура улучшит регенерацию кожи, выведет токсичные вещества из организма, подкорректирует фигуру.

Экскурс в историю

С незапамятных времен народы разных уголков планеты использовали мед для поддержания организма, избавления от некоторых недугов и улучшению общего состояния здоровья. Так, в Тибете считали, что он помогает организму побороть простуду и суставные, мышечные боли, воспаления. На Руси мед использовали для повышения иммунитета, растираясь им в парилках. В наши дни учеными было доказано, что мед очищает поры, омолаживает кожу и улучшает кровообращение.

Типы медового массажа дома

Сегодня массаж с медом используется как в медицинских, так и в косметических целях. В медицине чаще всего необходим для того, чтобы притупить болевые ощущения, избавить от мышечных спазмов. В косметологии популярен, благодаря благоприятному тонизирующему воздействию, которое медовый массаж оказывает на состояние кожи, жировой прослойки организма.

Медовый массаж спины: его советуют практиковать тем, кто страдает от частых болей в спине, мышечных спазмов, так как он прекрасно расслабляет мышцы и избавляет от усталости, изнеможения. Часто применяются теми людьми, чья жизнь тесно связана со спортом, т. е. регулярными физическими нагрузками

Медовый массаж для похудения живота: известен эффективным воздействием на кожу и жировые скопления в брюшной полости. Он тонизирует, избавляет от растяжек, дряблости и обвисшей кожи. Несомненно, медовый массаж не в силах справиться с большими количествами жира, но при регулярном применении в комплексе со здравыми физическими нагрузками, диетой поможет похудеть

Антицеллюлитный медовый массаж для похудения в домашних условиях: чаще всего используется для похудения бедер, живота. Его делают в комплексе с обертыванием. Основной отличительной чертой такого типа являются более активные движения, которые разрушают жировую ткань

Медовый массаж для похудения (антицеллюлитный) в домашних условиях

Его отличает легкость, доступность и простота выполнения, достаточно лишь учесть некоторые правила. Прежде чем приступить к процессу, следует принять теплую ванну, чтобы поры раскрылись, а кожа распарилась. Желательно капнуть в воду полезные эфирные масла (в разумных количествах): апельсиновое, лимонное, эвкалиптовое.

Как правильно делать :

  • Необходимо начать с разогрева кожи до легкого покраснения: осуществляется как руками, так и электрическими массажёрами.
  • Далее нужно нанести на спину мед. Желательно использовать жидкий мед, но если все же дома в наличии имеется только кристаллизованный, то его можно разогреть на водяной бане (не более 40 градусов).
  • После руками совершайте похлопывающие и гладящие движения, втирая мед в кожу, пока они не начнут липнуть к коже.
  • Следующий этап совершается с разной интенсивностью: сила хлопков регулируется в зависимости от желаемого результата. Чем интенсивнее хлопки, тем сильнее они воздействуют на жировую ткань.
  • На коже должны появляться белые скопления.
  • Следует завершить процесс, когда скопления станут темнее, гуще.
  • Удаляем мед и скопления с тела при помощи мягкой, влажной ткани.
  • Обязательно после процедуры на кожу необходимо нанести крем, который увлажнит и притупит болевые ощущения.

Для того чтобы добиться более эффективного результата после массажа можно обернуть область, на которой производился массаж, пленкой. Обертывание должно продолжаться не более получаса. Важно находиться в тепле во время обертывания.

Продолжительность курса

Независимо от части тела процесс должен длиться не более десяти минут. В общей сложности курс длится минимум десять дней. Можно ли делать медовый массаж каждый день? В начале курса — нет. Массаж следует делать через один-два дня. После того как кожа привыкнет к ощущениям, можно увеличить длительность массажа до пятнадцати минут.

Каким должен быть мед

Основным требованием является натуральность меда. Если есть возможность приобрести его у пчеловодов, без раздумий приобретайте — это практически исключает шанс некачественной покупки. Сорт меда можно выбрать любой — в этом плане ограничений нет. Нет разницы между жидким и кристаллизованным медом — любой применим и полезен. Однако следует отметить, что если с прошествием времени продукт не твердеет и не кристаллизуется — это подделка.

Что немаловажно — в мед можно добавить эфирные масла, которые также окажут, в свою очередь, усилят эффект и исходя из индивидуальных качеств и пожеланий человека, окажут дополнительные.

Выбрать можно:

  • цитрусовые масла, которые усилят интенсивность воздействия на жировую прослойку, предпочтительны для борьбы с целлюлитом;
  • масла, полученные из растений, освежат и очистят кожу;
  • цветочные также обладают очищающими и тонизирующими свойствами;

Кроме того, эфирные масла помогут снять напряжение. Также можно использовать несколько масел одновременно, что создаст необходимый симбиоз агрессивной и эффективной борьбы и деликатного, успокаивающего воздействия на кожу.

Важно! Масла смешиваются до того, как добавляются в мед.

При хронических болезнях спины

Этот тип массажа осуществляется только после консультации с врачом.

Противопоказания

  • Беременность;
  • Менструация;
  • Повышенная температура, жар;
  • Боли в груди, заболевания сердца;
  • Реабилитационный период после операций, травм;
  • Раковые опухоли;
  • Болезни кожи;
  • Варикозное расширение вен;
  • Аллергическая реакция на мед или его компоненты.

При соблюдении всех правил и обращении внимания на противопоказания, вы избежите возможных отрицательных результатов. Более того, будете удивлены тем, как массаж с медом влияет на организм.

Эффективный медовый массаж: как правильно делать, чтобы похудеть?

Для того, чтобы обрести параметры своей мечты, необходимо заняться этим вопросом комплексно. То есть, необходимо и правильное питание, и занятия спортом. Также могут быть эффективны различные вспомогательные методы, в числе которых медовый массаж для похудения. Эта процедура, которую легко можно провести и в домашних условиях, может принести немалую пользу и фигуре, и состоянию кожи, и здоровью.

Читать еще:  Как повысить метаболизм в организме женщины

Как действует медовый массаж?

Чтобы понять, как работает медовый массаж для похудения, нужно рассмотреть то, какие сферы он затрагивает. Итак, если процедура будет проводиться правильно и регулярно, она сможет справиться с такими задачами:

  • Очищение организма от шлаков, токсинов, солей, канцерогенов;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Улучшение кровообращения и лимфотока;
  • Борьба с жировой прослойкой на животе, ягодицах, бедрах;
  • Устранение целлюлита и разглаживание кожи;
  • Снятие отеков;
  • Подтягивание обвисших складок;
  • Борьба с растяжками на коже.

Эффективность процедуры объясняется богатым составом меда. Он содержит множество активных веществ, витаминов и минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи и улучшают многие внутренние процессы.

Медовый массаж для похудения: показания

Медовый массаж для похудения в домашних условиях нужен не всем. Делать его специалисты рекомендуют в таких случаях:

  • Зашлакованный организм;
  • Нарушение метаболизма;
  • Проблемы в кровообращении и лимфотоке;
  • Наличие лишнего веса;
  • Расплывшиеся контуры тела;
  • Целлюлит;
  • Отеки;
  • Растяжки.

Если все эти проблемы имеются, то массаж для похудения с использованием меда будет особенно эффективен.

Противопоказания к массажу с медом

Перед тем, как проводить массаж с медом для похудения, стоит удостовериться с том, что делать его вам можно. Хотя процедура достаточно мягкая, все же она оказывает сильное влияние. И при наличии определенных проблем она способна усугубить их, спровоцировать нежелательные явления и осложнения. Противопоказания к медовому массажу следующие:

  • Гиперчувствительность кожи;
  • Беременность и первые 2-3 месяца после родов;
  • Капилляры, находящиеся близко к поверхности кожи;
  • Повышенное давление;
  • Слабый иммунитет;
  • Хронические заболевания в фазе обострения;
  • Аллергия на мед и продукты пчеловодства;
  • Наличие на коже открытых ранок, царапин и прочих повреждений;
  • Заболевания сосудов, их закупорка, варикозное расширение вен, тромбофлебит и так далее.
  • Онкологические заболевания;
  • Проблемы эндокринной системы;
  • Переломы, вывихи, травмы;
  • Недостаточность сердца, легких, почек;
  • Высокая температура тела;
  • Инфекционные болезни кожи;
  • Много волос на участках тела, которые планируется обрабатывать.

При наличии таких проблем медовый массаж дома проводить не стоит. В этом случае стоит найти другой способ для похудения либо устранить проблему, которая является противопоказанием. При наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.

Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях: важные нюансы

Если никакие моменты в физическом состоянии не мешают вам, можете смело прибегать к процедуре, но важно внимательно изучить, как делать медовый массаж. Изначально нужно принять во внимание следующие нюансы:

  • Перед тем как начинать процедуру, прогрейте кожу. Можно принять ванну или горячий душ. Также будет очень полезна предварительная сауна либо баня.
  • После разотрите кожу махровым полотенцем. Важно, чтобы перед массажем она была сухой и горячей.
  • Позаботьтесь о чистоте и сухости своих рук.
  • Перемешайте чайную ложку неочищенного оливкового масла с парой капель эфирного масла цитрусовых или можжевельника. В течение 4-5 минут поделайте легкий массаж данной смесью. Движения должны быть поглаживающими.
  • Работая непосредственно с медовым составом, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Для этого немного смеси нужно нанести на кожу в районе запястья и посмотреть на реакцию. Если зуда и высыпаний не будет, это значит, что кожа реагирует нормально, и проводить процедуру можно.
  • Длительность процедуры не должна превышать 10 минут.
  • Сделав массаж, не спешите в душ. Оставьте мед на коже еще на 15-20 минут, чтобы он впитался и подействовал лучше.
  • Душ должен быть теплым. Постарайтесь не использовать мыло и прочие очищающие средства. Дело в том, что поры после процедуры максимально открыты, и могут вобрать в себя все химические компоненты из косметических препаратов. Но если на теле остается ощущение липкости, можно прибегнуть к ним.
  • Для закрепления результата после душа рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем.
  • В вопросе о том, как часто можно делать медовый массаж, особых ограничений нет. Можно проводить процедуру каждый день либо через день. Курс для похудения должен составлять 10-15 процедур. Вы также можете чередовать массаж с помощью меда с другими процедурами для сжигания жира.
  • Лучше всего делать массаж вечером, перед сном.
  • Учтите, что сам массаж не поможет похудеть. Он может быть лишь дополнением к другим мерам в виде диеты и занятий спортом, поскольку может улучшить их эффективность.
  • Если планируется массаж бедер, то обратите внимание, чтобы на них не было слишком много волос. В противном случае болезненность при процедуре может быть очень высокой.

Такие простые хитрости относительно того, как делать массаж медом, помогут повысить эффективность процедуры и сделать ее безопасной.

Как выполнять медовый массаж: особенности технологии

Техника медового массажа будет зависеть от того, какую именно зону нужно обрабатывать. Многое зависит от болевого порога. При некоторых методиках все движения будут ограничиваться поглаживаниями, другие же предполагают весьма интенсивное воздействие, которое выдерживают не все. Ниже мы рассмотрим популярные методики.

Самая простая технология

  • На ладони нанесите медовую смесь.
  • Прижмите ладони к проблемной зоне.
  • Подержите, пока не ощутите, что они прилипли.
  • Теперь резко оторвите ладошки от кожи.
  • Повторяйте это действие, пока мед не станет серым.

Техника с раскатыванием

  • Массажная смесь наносится на проблемный участок.
  • Раскатывайте состав несильными надавливаниями скалкой из дерева либо стеклянной бутылкой.

Массаж на животе

  • Мед наносится на живот.
  • Кож нужно поглаживать вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Совершайте круговые движения по бокам от пупка.
  • Вжимания и надавливания в данном случае не нужны.

Массаж ягодиц и бедер

  • Если нужно обработать эти зоны, техника медового массажа в домашних условиях предполагает сначала нанесение меда на проблемную зону.
  • В местах, где сосредоточены жировые отложения и целлюлит, выполняйте пощипывающие движения.
  • Исключите вдавливающие движения на внутренние органы.
Читать еще:  Как заварить гречку на ночь

В вопросе о том, как делать медовый массаж в домашних условиях, важно проводить его с двух сторон, например, и спереди и сзади бедер. В противном случае лимфа и кровь будут отходить от части, где процедура не проводится. Это может оказать негативное воздействие на здоровье органов, располагающихся там.

Техника выполнения медового массажа на видео

Наглядно увидеть все массажные движения, понять особенности работы с медом и получить советы от мастера вы сможете просмотрев нижеприведенное видео.

Рецепты массажного состава с медом

Медовый массаж, как правильно делать который рассмотрено выше, может отличаться в зависимости от используемого состава. Может использоваться как чистый мед, так и обогащенный различными добавками, которые помогут усилить эффективность основного компонента. Можно обратить внимание на представленные ниже рецепты.

  • Состав с эфирными маслами. В 50 мл меда нужно добавить пять капель эфирного масла, которое тоже способствует похудению. Это может быть любой цитрусовый эфир, масло эвкалипта, можжевельника, лаванды.
  • Смесь с растительным либо косметическим маслом. Для этого рецепта нужно смешать 50 мл меда с таким же количеством оливкового или миндального масла. Нагреть на водяной бане.
  • Рецепт с молоком. В литре молока необходимо растворить стакан меда.
  • Состав с минеральной водой и сливками. Нужно смешать стакан меда и по две столовых ложки минеральной воды и сливок.
  • Смесь с витамином Е. Перемешайте по 30 мл меда и миндального масла, 5 капель розового эфирного масла и 5 капель масляного раствора витамина А (токоферола).
  • Рецепт с лимоном. Нужно смешать 50 мл меда и 20 мл концентрированного лимонного сока.

Правильное и регулярное проведение процедуры домашнего медового массажа поможет значительно улучшить состояние кожи и тела. В результате вы сможете активизировать процессы жиросжигания, разгладить кожу и вернуть ее в тонус, а в качестве бонуса снять напряжение и просто поднять настроение.

Медовый массаж: лица, живота, бедер в домашних условиях

Медовый массаж – это распространённая лечебная и косметологическая процедура. Сочетание целебных свойств нектара, физического воздействия рук или банок положительно влияет на обрабатываемый участок, организм в целом. Процедура полезна при проблемах с суставами или позвоночником, целлюлите, избыточной массе тела, для разглаживания кожи лица.

Польза медового массажа

Цветочный нектар содержит большое количество полезных соединений в легкодоступной форме: витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов и ферментов. Поэтому часто применяется в косметологических, терапевтических целях. Целебные свойства для организма:

  • нормализация кровообращения, тока лимфатической жидкости;
  • придание эластичности, упругости кожным покровам;
  • уменьшение количества подкожной жировой клетчатки;
  • устранение омертвевших частиц на поверхности эпидермиса;
  • снятие признаков воспаления кожи, чистка от чёрных точек;
  • заживление микротравм, удаление растяжек, кожных дефектов;
  • купирование боли в суставах или мышцах;
  • выведение лишней жидкости, токсинов, шлаков;
  • стабилизация обмена веществ, активизация метаболизма.

Медовый массаж целебная процедура, польза от которой виднеется невооруженным глазом. Поверхность эпидермиса краснеет, жидкий пчелиный продукт белеет и густеет, что говорит о выведение токсинов, шлаков, глубокой чистке покровов. Разогревающие движения рук активизируют приток крови для активного всасывания питательных, целебных веществ.

Процедуру назначают при физической усталости, переутомлении, стрессе или депрессии, нервном истощении. Лечебный курс облегчит общее состояние организма при гипертонии, гипотонии, болезнях сердца или сосудов, головных болях. Другие распространённые показания: проблемы с суставами (радикулит, артроз, остеохондроз, межпозвонковые грыжи), хронический бронхит в стадии ремиссии, затяжные пневмонии, снижение иммунитета.

Какой мед использовать

Главное требование к пчелиному продукту – натуральность. В составе не должно быть примесей и добавок. Брать мед лучше у проверенных пасечников. Натуральный нектар проникает глубоко под покров, подделка же застывает на поверхности, чем причиняет боль, травмирует кожу. Рекомендуемые сорта:

  • акациевый;
  • гречишный;
  • цветочный;
  • липовый;
  • разнотравный;
  • подсолнечный.

Если мед засахарился, то потребуется растопить на водяной бане, так как для массирования тела применяются только жидкие сорта. При нагреве нельзя повышать температуру выше 45 градусов, чтобы не терялись целебные вещества и не образовывались канцерогены.

Подготовка

Подготовка заключается в принятие теплого душа. Причина в гигиене, но это не единственная цель. Вода активизирует кровоток по тканям, размягчает кожу, раскрывает поры. Во время душа рекомендуется использовать скраб, чтобы удалить отмершие частицы эпидермиса.

Запрет при подготовке – нельзя перед процедурой пользоваться маслами, увлажняющими кремами. Это ухудшает сцепление нектара с обрабатываемыми участками. Рекомендуется также тщательно вытереться полотенцем после душа и высушить тело. Влага не даёт меду нормально прилипнуть к покровам.

Как часто можно делать медовый массаж

Из-за эффективности процедуры сразу напрашивается вопрос, можно и не вредно ли делать медовый массаж каждый день. Рекомендуемая кратность – за двое суток выполняется 1 сеанс. Стандартный курс составляет 12–15 процедур. Количество не должно быть больше 19 и меньше 10 сеансов. Следующий курс через 2–3 месяца. Для профилактики лучше делать 1 процедуру в неделю.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж одинаково делают для всех участков тела. Для процедур потребуется взять жидкий нектар. Состав не рекомендуется наносить на грудь, колени, подмышечные впадины, паховую область. Этапы:

  1. Покрыть массажной смесью руки и обрабатываемую зону.
  2. Распределить липкую массу круговыми движениями.
  3. Чередовать прилипание и отлипание кистей от поверхности кожи.
  4. После завершения удалить остатки, принять тёплый душ, вытереться.
  5. Покрыть обработанное место питательным кремом.

Длительность сеанса колеблется от 15–20 минут до 1 часа, зависит от цели, площади проблемной зоны. Целебная масса постепенно густеет, поэтому при ощущении дискомфорта процедуру лучше завершить. Рекомендации после массажа: укутаться в махровый халат, выпить стакан зелёного травяного чая.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Целлюлитом называются изменения в подкожном жировом слое, которые ведут к застойным явлениям, нарушению циркуляции лимфатической жидкости и дистрофии тканей. Эта «апельсиновая корка» проявляется в областях бедер и ягодиц, живота. Антицеллюлитный массаж средствами с медом – эффективный метод, который легко реализуется в домашних условиях.

Читать еще:  Зеленые щи

Распространённые сочетания ингредиентов для процедуры:

  • комплекс из цветочного нектара, соли – смешать 1:1;
  • кофейная масса – соединить 250 г растопленного пчелиного продукта с 4 столовыми ложками перемолотых кофейных зёрен, оставить на 1 неделю, перед применением добавить 2–3 капли эфирного лимонного масла;
  • эфирная смесь – перемешать 70 г нектара с 2 каплями лавандового эфира и 6 каплями масла лимона.

Средство требуется нанести на проблемную зону, затем помассировать по стандартной технике. Нужно опустить обе ладони на кожу, плотно соединяясь с поверхностью, после резким движением поднять руки и снова опустить. Чтобы на ляжках, ягодицах, животе исчез целлюлит, требуется минимум 15 сеансов.

Вакуумный медовый массаж

Для избавления от целлюлита в домашних условиях рекомендуется также баночный (вакуумный) массаж. Обычно выполняют курс из 10 сеансов, чередуя ручное воздействие с медом и процедуру с применением банок. За первый день вакуум разгоняет токсины, шлаки, а во второй день нектар вытягивает вещества из проблемных участков. Этапы баночного способа:

  1. Принять душ, вытереть насухо.
  2. Покрыть нужные места маслом оливы или антицеллюлитным кремом.
  3. Поставить банку так, чтобы края слегка зажали кожу.
  4. Выполнять медленные круговые движения по телу.
  5. Закончить, когда крем или масло впитается.

Медово-баночные процедуры подходят только для области ягодиц и ног, живот не рекомендуется массировать.

Противопоказания: болезни кожи, ожоги, родимые пятна, повреждения, варикозное расширение вен, общее недомогание. Сеансы с нектаром выполняются по стандартной схеме.

Медовый массаж для похудения в домашних условиях

Массаж с медом для коррекции фигуры, похудения отличается от общего способа. Требуется не прилипание-отлипание ладоней, а похлопывание руками по нужным местам (ягодицам, бёдрам, животу). Если всё сделать правильно, то неприятных ощущений не будет.

Для одного сеанса соединить 2 большие ложки нектара, 6–10 капель эфирного масла лаванды, можжевельника или мандарина. Завершить манипуляции после образования густой бело-серой массы. Затем потребуется принять тёплый душ, покрыть обработанную поверхность увлажняющим кремом.

Медовый массаж живота в домашних условиях

Медовый массаж выполняют для похудения, уменьшения боков и живота, придания коже упругости. Потребуется большая ложка растопленного нектара, 5 капель любого эфирного масла. Нужно покрыть этой смесью живот и начать массирование кончиками пальцев. Спустя 2 минуты можно перейти к обычным движениям руками. Направления ладоней – по кругу, зигзагу.

Длительность первой процедуры – 5 минут. Постепенно это время нужно увеличить до четверти часа. Для уменьшения объёмов талии потребуется 12–15 сеансов. Ускорит процесс похудения переход на правильное питание, здоровый и крепкий сон, занятия спортом.

Медовый массаж лица в домашних условиях

Медовый массаж лица помогает от морщин и черных точек. Этот способ придает эластичность кожи, очищает, выделяет контуры, насыщает кислородом клетки с тканями. Этапы:

  1. Умыться теплой водой, собрать волосы.
  2. Нанести пчелиный продукт кисточкой на лицо, шею (исключение – место вокруг глаз).
  3. Оставить на 5 минут как маску.
  4. Начать массирование с подбородка, затем перейти к щёкам, носу, лбу.
  5. Выполнять 5 минут, смыть водой, покрыть лицо увлажняющим кремом.

Движения выполняются только подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Периодический массаж лица, шеи, зоны декольте медом омолаживает кожный покров, придает упругость, возвращает здоровый цвет.

Медовый массаж при остеохондрозе

Медовый массаж спины обычно назначается при остеохондрозе. Болезнь сопровождается изменениями костной ткани, сужением сосудов, защемлением нервов, спазмом мышц. Массирование восстановит кровоток, устранит боль.

Этапы процедуры по лечению поясничного остеохондроза:

  1. Подготовить, прогреть кожный покров, мышечную ткань.
  2. Приложить руки, поднять нижние части ладоней, потом пальцы.
  3. Повторять движения 5–7 минут (первый сеанс), затем по 15–20 минут.
  4. Принять душ.

Процедуры проводят через день. Обычно курс составляет 12–15 сеансов. Медовый массаж делают также при шейном остеохондрозе. Нужное место – это седьмой позвонок от черепа, остистый отросток который несколько выступает. По сути, выполняют массирование воротниковой зоны. Техника стандартная.

Массаж медом при грыже позвоночника уменьшает боль, устраняет спазм мышц, активизирует кровообращение, не даёт болезни перейти в хроническую форму. Техника выполнения стандартная. Два вида движений: надавливание и резкий отрыв ладоней от поверхности. Процедура противопоказана при острой фазе болезни. Главное правило – мягкость, аккуратность движений. Дерганье со скручиванием ведет к дестабилизации межпозвонкового диска.

Медовый массаж рук, бедер, ног

Медовый массаж применяют редко при варикозе. Запрещается выполнять резкие похлопывания, обработку нектаром в местах с «узелками», сосудистыми «звёздочками», расширением сосудов. Процедура подходит для бедер по бокам, если вены находятся в нормальном состоянии.

Если варикозного расширения вен не наблюдается, то массирование рук, ног, бедер выполняется по стандартной схеме. Начинать рекомендуется со стоп, переходя на лодыжки, затем на голени. Руки массируют от кончиков пальцев.

Противопоказания

Процедуры с цветочным нектаром полезны, но при некоторых состояниях способны спровоцировать побочные эффекты. Например, запрещен массаж при беременности, кормлении. Нельзя выполнять манипуляции в течение 2 недель после загара или посещения солярия. Массирование живота нужно начинать не раньше 1,5–2 часов после еды.

Медовый массаж проявляет следующие противопоказания:

  • аллергия на продукты пчеловодства, непереносимость компонентов;
  • хронические болезни сердца, сосудов, в том числе варикоз;
  • гипертония, плохая свертываемость крови, тромбоз;
  • сахарный диабет, бронхиальная астма;
  • обострение хронических болезней;
  • повреждения кожного покрова – царапины, раны, ожоги;
  • дерматиты, экзема, грибковые поражения, псориаз;
  • эпилептические припадки, расстройства психики;
  • злокачественные образования, туберкулёз;
  • повышенная температура тела, лихорадочное состояние;
  • физиологически процессы (например, запрещен массаж при месячных).

Массирование ног, ягодиц, живота, лица – эффективный способ лечения или решения косметологических проблем. Главные показания: избыточный вес тела, целлюлит, болезни суставов, переутомление, морщины. Важно учитывать противопоказания, следовать рекомендациям, соблюдать технику.

Источники:

http://zaryadka.guru/zdorove/kak-delat-medovyiy-massazh
http://www.fitnessera.ru/effektivnyj-medovyj-massazh-kak-pravilno-delat-chtoby-poxudet.html
http://mirpchely.ru/produkty-pchelovodstva/med/medovyj-massazh

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector