1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Морозник кавказский: как принимать для похудения

  1. Общие сведения о растении морозник кавказский
  2. Как морозник кавказский помогает похудеть
  3. Морозник для похудения: рецепты
  4. Как принимать морозник кавказский для похудения: инструкция по применению
  5. Преимущества и недостатки похудения с помощью морозника
  6. Противопоказания
  7. Какие еще травы помогают похудеть

Кавказский морозник (зимник) — декоративное растение, принадлежащее к семейству лютиковых. Свое название оно получило благодаря тому, что не боится морозов и круглый год не сбрасывает листья. Ранней весной на нем распускаются красивые цветы, украшающие сад.

Купить морозник кавказский (корень дробленый) на нашем сайте

Корни морозника широко применяются в народной медицине при лечении астмы, бронхита, гайморита, туберкулеза, менингита, мигрени, гипертонии, артрита, ревматизма, радикулита, остеохондроза, геморроя, глистных инвазий, кисты, полипов, аденомы, простатита, бесплодия, параличей, бессонницы, депрессии. Он снимает боль, ускоряет циркуляцию крови, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, облегчает дыхание, выводит из организма шлаки и токсические вещества, затормаживает процессы старения, укрепляет иммунную систему, рассасывает доброкачественные опухоли, активирует регенерацию тканей и способствует заживлению ран.

Польза травы для организма

Морозник кавказский – многолетнее растение. Существуют и другие его названия: рождественская роза, или христова роза. Корни у него темно-бурые, горизонтальные, с множеством ответвлений. Стебли прямые, имеют цилиндрическую форму, в длину достигают 50 см. На одном стебле формируется до 2 цветков. Появляются они даже зимой, от чего растение и получило свое название.

У основания корня вырастает 3-4 вечнозеленых листа в форме розетки. Остальные листья похожи на раскрытые пальцы. Цветы крупные, светло-зеленые, до 4 см в диаметре. Семена черные, небольшие, продолговатые.

В лечебных целях используется только корень растения.

В составе корня присутствуют многие ценные вещества:

  • алкалоиды;
  • гликозиды;
  • жирные масла;
  • антрагликозиды;
  • флавоноиды;
  • кумарины;
  • витамины А, С, D, Е.

Из корней морозника белого (Veratrum grandiflorum O. Loes) был выделен росвератрол. Это соединение играет роль фитоалексина, обладает нейропротекторным действием против ряда нейродегенеративных заболеваний благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и металл-хелатирующим свойствам (1).

Экспериментальные и эпидемиологические исследования показали, что ресвератрол вместе с другими флавоноидами может оказывать синергетическое действие для улучшения возрастного когнитивного снижения памяти и внимания, защищать от нейродегенеративных заболеваний (1).

Благодаря этим соединениям морозник применяется в медицине. Многие свойства, которыми обладает это растение, помогают и при похудении:

  • Очищает организм. Трава способствует выведению каловых масс из кишечника. Она устраняет застой, обладает желчегонным эффектом.
  • Оказывает мочегонное действие. Морозником можно вывести лишнюю жидкость из организма. Он выводит песок из почек, ликвидирует застои в тканях.
  • Выводит токсины. Благодаря устранению шлаков в кишечнике, мочегонному эффекту из крови и лимфы выводятся токсичные вещества. Если регулярно принимать морозник, заметно улучшается цвет кожи.
  • Снижает уровень сахара в крови. Это свойство растения напрямую влияет на обмен веществ. Предупреждая скачки инсулина, трава снижает тягу к жирному и сладкому, предупреждает переедание. Пейте настой из морозника, если не можете сказать «нет» сладким аппетитным пирожным.
  • Выводит солевые отложения. При ожирении велик риск развития подагры. Так называют отложения солей в суставах. Морозник справляется и с этой проблемой, мягко выводя из организма вредные соединения. Как это помогает похудеть? Соли образуют наросты в суставах, в шейном, поясничном и крестцовом отделах позвоночника, причем размер отложений бывает внушительным, до нескольких килограммов. При их рассасывании не только убывает общая масса тела, но и улучшается обмен веществ, в теле ощущается легкость, подвижность.
  • Стимулирует половые железы и щитовидку. Лишний вес – частый признак гормональных нарушений. Заставляя железы работать полноценно, трава нормализует обмен веществ. Подробнее про нормализацию гормонального фона травами читайте здесь.
  • Успокаивает, повышает стрессоустойчивость. Как известно, переедание часто возникает на фоне переживаний. Чтобы успокоить себя, мы поглощаем сладости, а потом удивляемся, откуда лишние килограммы. Морозник поможет справиться со стрессом. Он регулирует выработку «гормона настроения» – серотонина. При регулярном приеме настоев пропадает утомляемость, депрессия.
  • Омолаживает. Морозник ускоряет регенерацию клеток. Это означает, что старые клетки быстрее заменяются новыми. Кожа выглядит свежее, волосы перестают выпадать, уменьшается количество морщин, улучшается работа внутренних органов. О том, как сделать лицо моложе, я уже писала здесь.
Читать еще:  Как набрать вес мужчине быстро за неделю

Основное соединение, благодаря которому морозник быстро снижает вес — все тот же росвератрол. В исследовании Маргариты Спрингер и Софии Моко он был описан как имитирующий ограничение калорий, приводящее к улучшению физической активности и чувствительности к инсулину (увеличение энергетических затрат), а также оказывающее на организм жиросжигающий эффект путем ингибирования адипогенеза и увеличения мобилизации липидов в жировой ткани. Эти процессы позволяют считать траву морозника отличным средством против ожирения (3).

Морозник хорош не только при похудении. Он помогает и при ряде заболеваний:

  • диабете;
  • атеросклерозе;
  • подагре;
  • проблемах с сердцем;
  • болезнях почек, печени.

Если часто болеете ОРВИ, корень морозника укрепит иммунитет, снизит чувствительность к вирусным инфекциям.

Как вам травка? Думаю, ее свойства нужно взять на заметку. Но употреблять средства на основе растения бесконтрольно нельзя. Объясню, почему.

Как принимать морозник кавказский для похудения?

Но не будем долго вас томить. Перейдем к основному вопросу, волнующему всех стройнеющих – как пить морозник для похудения? Есть ли какие-то хитрости? Сейчас все расскажем.

Существует два основных способа применения морозника для похудения: в виде порошка или настоя.

В первом случае нужно взять 50 мг порошка, приготовленного из корней растения, и запить его ¼ стакана чистой воды. Важное условие – принимать обязательно натощак! Через 10 дней можно увеличить дозировку до 100 мг. Таким образом можно увеличивать объем до 300 мг за один раз, но ни в коем случае не больше. При этом внимательно следите за состоянием своего организма!

Как применять морозник для похудения в таком виде – понятно, но как долго должен длиться курс? Максимальный срок – год, после первых шести месяцев – тридцатидневный перерыв.

Читать еще:  Как отучиться от сладкого

Как говорят отзывы, применение морозника кавказского для похудения в виде настоев – не менее эффективно, чем в виде порошка. Готовить настой просто: заветные 50 мг высушенных измельченных корней нужно залить двумя столовыми ложечками кипяченой воды, а затем – оставить это все на целую ночь. Поутру приготовленный напиток хорошенько процедить и пить натощак, минимум за полчаса до еды.

Ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку в надежде похудеть в сжатые сроки. Похудеть-то вы, может быть, и похудеете, но здоровью навредите в любом случае.

Морозник и похудение: особенности, факты и объяснения

Кроме вышеизложенных положительных свойств и особенностей, которые имеет морозник и способен благотворно повлиять на работу и здоровое функционирование организма, следует отметить, что уничтожение жировых клеток – это то, о чем мечтают многие, а именно морозник в состоянии в этом активно посодействовать. Весь секрет в том, что жир «улетает» из организма естественным путем через очищение организма, повышая и стабилизируя работу обмена вещества. Также не малым фактором является утверждение, доказанное практикой, что морозник способен значительно снизить аппетит, поэтому пища не только поступает в организм равномерно и без излишеств, но и полностью усваивается, не оставляя «след» на боках и других частях тела.

Те, кто сталкивался на практике с морозником, утверждают, что в первое время рекомендуют не выходить на долгое время из дому, так как наблюдается «глобальное очищение» организма. Морозник – это сильный стимулятор и обладает не только мочегонным, но и проносным действием на организм. Рвотные позывы – это также пределы нормы, но если они происходят в легкой форме, сдерживать себя не нужно.

Морозник хорош тем, что вы способны за сжатые сроки полностью очиститься, освободить все органы от токсинов и холестерина, избавить себя не только от шлаков, но и других вредных веществ, которые в огромном количестве откладываются во всех уголках организма человека.

Читать еще:  Гречка запаренная кипятком

Эксперты убеждают, что морозник – это не только очиститель, но и существенный стабилизатор всех процессов, которые отвечают за правильную переработку и усвоение пищи. После не длительного приема этого травянистого растения, можно заметить, что самочувствие нормализовалось, а легкость внутри помогает распрощаться с зловещими лишними килограммами.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, — это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector