1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Морозник кавказский: как принимать для похудения

  1. Общие сведения о растении морозник кавказский
  2. Как морозник кавказский помогает похудеть
  3. Морозник для похудения: рецепты
  4. Как принимать морозник кавказский для похудения: инструкция по применению
  5. Преимущества и недостатки похудения с помощью морозника
  6. Противопоказания
  7. Какие еще травы помогают похудеть

Кавказский морозник (зимник) — декоративное растение, принадлежащее к семейству лютиковых. Свое название оно получило благодаря тому, что не боится морозов и круглый год не сбрасывает листья. Ранней весной на нем распускаются красивые цветы, украшающие сад.

Купить морозник кавказский (корень дробленый) на нашем сайте

Корни морозника широко применяются в народной медицине при лечении астмы, бронхита, гайморита, туберкулеза, менингита, мигрени, гипертонии, артрита, ревматизма, радикулита, остеохондроза, геморроя, глистных инвазий, кисты, полипов, аденомы, простатита, бесплодия, параличей, бессонницы, депрессии. Он снимает боль, ускоряет циркуляцию крови, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, облегчает дыхание, выводит из организма шлаки и токсические вещества, затормаживает процессы старения, укрепляет иммунную систему, рассасывает доброкачественные опухоли, активирует регенерацию тканей и способствует заживлению ран.

Что такое морозник, его ботанические особенности

Морозник (Helleborus) – это один из главных представителей семейства Лютиковых, который имеет множество видов, что хорошо растет в горах Европы, Азии и Средиземноморья. Это травянистое многолетнее растение, что может достигать максимальной высоты в полметра. Наземная часть представлена достаточно слабым стеблем, чего нельзя сказать о корневой системе, которая обладает мощным и толстым корневищем. Лиственная масса не слишком обильная, представлена кожистыми листочками, которые максимально низко расположены, практически у корня. Соцветия появляются на верхушке стебля в виде «чашечек». Окрас морозника не единый, так как можно встретить большое разнообразие цветов и оттенков – белый и желтый, розовый и пурпурный, фиолетовый и даже практически черные оттенки. Также следует отметить, что морозник может быть представлен не только однотонными соцветиями, ведь двойные цвета также очень привлекательные. Растение отличается хорошими показателями – морозоустойчивостью и комфортным перенесением засухи, поэтому цветение этого растения, как раз и радует одним из первых. Морозник – благоухающее растение уже с февраля, а вот завершение цветения наступает в апреле.

Какое действие на организм оказывает морозник?

Сегодня морозник встречается как БАД, в составе которого находятся и другие препараты растительного происхождения. Также можно приобрести и чистое сырье – измельченный до порошкообразного состояния корень морозника. Рекомендуется покупать такое средство в аптеках либо специализированных магазинах, чтобы быть уверенными в качестве продукта.

На протяжении первых нескольких недель приема морозника, оказывается сильное проносное и мочегонное действие. В этот период организм сможет полностью избавиться от шлаков и других вредных веществ, скопившихся за долгое время.

Благодаря воздействию морозника происходит нормализация всех обменных процессов, протекающих в организме, в том числе и пищеварения. В результате значительно улучшается общее самочувствие и работа организма, при этом наблюдается постепенное снижение веса.

Как принимать

Морозник можно принимать в разных видах: настоем, спиртовой настойкой, отваром, в форме порошка. Есть и аптечные препараты на его основе: крем или гель, масло, вытяжка, трава, смешанная с клетчаткой.

В отзывах об этих методах применения морозника говорят о фантастических результатах, в частности, похудении на 18–20 кг за полгода и даже 30 кг – всего за три месяца.

Приобретая препараты с корнем растения в аптеке, имейте в виду, что производятся они в Сибири, поэтому аптекари часто говорят: морозник «алтайский» или «сибирский». Это обозначение не видов растения, а места, где оно произрастает и где создают БАДы и препараты.

Для похудения и в лечебных целях применяют вид, который называется «морозник кавказский». А теперь о способах приема. Остановимся на средствах, которые можно приготовить в домашних условиях.

Полезное видео про морозник для похудения

Порошок

Порошок из корней используется для комплексного омоложения организма и снижения веса. Продается он в аптеке в небольших баночках. Чтобы получить эффект снижения массы тела, точно следуйте инструкции:

  • Первые 10 дней курса принимайте по 50 мг (на кончике ножа) порошка корня за 2 часа до еды.
  • На 11 день удвойте дозировку.
  • Увеличивайте количество порошка каждые 10 дней, пока оно не достигнет 300 мг. Если на каком-то этапе возникает дискомфорт, снижайте дозу.
Читать еще:  Японская методика похудения на валике

Курс похудения составляет около полугода. Затем сделайте перерыв на месяц и можете повторить.

Если не нашли в аптеке порошок корня, приготовьте его самостоятельно. Приобретите цельный корень, растолките ступкой или измельчите в кофемолке.

Отвар

Средство улучшает обмен веществ, выводит шлаки, мокроту из дыхательных путей, облегчает движение суставов. Чтобы приготовить его, запаситесь сушеными корнями.

  1. Нарежьте корни на кусочки.
  2. 0,5 ч. л. сырья залейте 0,5 л кипятка.
  3. Томите смесь на водяной бане полчаса.
  4. Настаивайте средство 15 минут, процедите.

Принимайте по 1 ч. л. за полчаса до приема пищи трижды в день. Если лишний вес сопровождается болями в суставах, наружно втирайте в больные участки отвар каждые 15 минут.

Настой

Средство хорошо помогает, когда причиной лишнего веса становится зашлакованность кишечника, а на коже как следствие появляется сыпь. Для приготовления настоя потребуется 8 г корней:

  1. Залейте подготовленное сырье стаканом кипятка.
  2. Настаивайте 2 часа и процедите.
  3. Пейте по 1 ч. л. 1-2 раза в сутки до еды.

Настой подходит для промывания кожи при фурункулах, язвах, прыщах.

Настойка

Средство на спирту применяется для комплексного очищения организма. Но подходит оно людям, которые нормально переносят лекарства на основе этанола. Чтобы приготовить настойку, 50 г корней залейте 0,5 л водки. Оставьте средство в темном месте на неделю.

Настойку принимайте по 0,5 ч. л. средства в сутки. Можете растворять его в чае или чистой воде. Когда настойка заканчивается, не нужно готовить ее снова. Просто добавьте еще 0,5 л водки. Этого количества хватит на курс лечения.

Аптечные препараты

Препараты на основе морозника, продаваемые в аптеке, могут быть не менее полезными, чем средства, приготовленные самостоятельно. Давайте рассмотрим, как они действуют, и как правильно их применять:

  • Масло. Хотя продукт содержит жиры, он способствует похудению. Жирные кислоты в составе восстанавливают клетки, нормализуют работу нервной системы, нейтрализуют радионуклеиды, выводят шлаки. Масло принимайте по 20 капель под язык за час до еды.
  • Морозник и клетчатка. Для улучшения пищеварения и очищения кишечника морозник используют вместе с клетчаткой. Состав добавляют в кисломолочные напитки, воду, молоко. Средство принимают по схеме. В первые 10 дней достаточно 0,5 ч. л. Потом каждые 10 дней удваивают порцию. Весь курс составляет 60 суток. В последние 10 дней принимают по 1 ст. л. клетчатки. После месячного перерыва курс повторяют.
  • Крем или гель. Мази с морозником используют для растирания целлюлитных зон. Средства ускоряют кровообращение в проблемных участках, нормализуют местный обмен веществ. Крем втирают в зоны с целлюлитом массажными движениями 1-2 раза в сутки.
  • Вытяжка. Лекарство сохраняет полезные свойства травы, но лишено токсичности морозника. Как пить вытяжку для похудения? Принимайте по 5 капель, растворяя их в 50 мл воды, трижды в сутки.

Морозник и его препараты может назначить только врач. Самолечение подобными травами недопустимо. Не стоит также превышать рекомендуемые дозировки, стараясь ускорить похудение. Как показывает практика и отзывы, быстрого эффекта не получится, а отравление может случиться.

Как видите, способы приема морозника разнообразны. И каждая женщина может выбрать наиболее удобный. Главное, соблюдайте осторожность и следуйте указанной в рецепте дозировке, чтобы избежать побочных эффектов.

Хотите узнать о других способах похудения? Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии, и жду вас вновь!

  1. Beneficial effects of nutraceuticals in healthy brain aging // Nutraceuticals in Brain Health and Beyond, 2021
  2. Melanthiaceae // Meyler’s Side Effects of Drugs (Sixteenth Edition), 2016
  3. Resveratrol and Its Human Metabolites—Effects on Metabolic Health and Obesity // Nutrients , 2019, 11 (1), 143
Читать еще:  Геркулесовая каша для похудения

Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет

Отзывы

Наталья, 42 года

Совершенно случайно узнала о таком способе похудения. И была очень удивлена результатом. Спустя всего пару месяцев я почувствовала какую-то легкость, появились силы, вернулась активность в делах, но на весах это мало отражалось. А вот через год я сбросила 10 кг. Да, несмотря на то что приходится долго ждать результат, эффект действительно есть. А что самое главное, что всё это без вреда здоровью.

Конечно же эффект от приема морозника есть, но он кратковременный. Принимая его в течение полугода, я действительно очистила организм и немного похудела. Но прекратив прием, я снова начала набирать вес. Поэтому вывод один: нужно не только очистить кишечник, но и вести здоровый образ жизни. То есть изменить свое питание и заниматься спортом.

Кристина, 32 года

Принимаю морозник уже 2 года. Хочу сразу сказать, что эффект я почувствовала не сразу. Но тем не менее я не остановилась и пропила весь курс. Я не только сбросила вес, но и кожа стала совсем другой – подтянутой и здоровой. Да, конечно же, есть определенный дискомфорт во время лечения морозником, но это поначалу, пока организм не привыкнет.

Здравствуйте. Хочу сказать, что я пила морозник в течение 3 лет. Эффект есть, но не такой уж существенный. Причем когда я прекращала его пить, вес снова возвращался. Еще и постоянно жидкий стул приносил огромный дискомфорт. Может, это средство и эффективно, но мое здоровье и самочувствие важнее. Поэтому я просто перестала пить морозник и перешла просто на здоровое питание. Поэтому решайте сами…

Морозник является хорошим средством для похудения. И важным фактом при лечении с помощью этого порошка считается именно постепенный сброс веса. Даже кожа быстро адаптируется к изменениям, что позволяет избежать растяжек и складок в результате похудения. Главное, чтобы курс лечения, частота применения и дозировка морозника была согласована с вашим лечащим врачом.

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

  • Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
  • Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
  • Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Читать еще:  Активированный уголь инструкция для похудения

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Препараты

Проблемы с печенью могут развиваться более 10 лет и никак не беспокоить. Средняя продолжительность жизни с диагнозом цирроз — 9 лет. Поэтому даже имея проблемы с печенью, можно с ними бороться. Одних наименований средств, применяемых в гепатологии около 1000. При терапии не только лечат само заболевание, но и поддерживают печень, чтобы создать ей максимально благоприятные условия для восстановления. Одной из таких групп препаратов являются гепатопротекторы. Гепатопротекторы помогают восстановлению обменных процессов в печени, повышают устойчивость органа к действию разрушающих факторов, нормализуют функциональную активность и стимулируют регенеративные процессы в печени.

Требования к гепатопротекторам

Так как печень является тем органом, через который происходит обмен многих веществ, препараты должны быть не только мощными, но и отвечать определенным требованиям безопасности, а также:

  • хорошо всасываться;
  • иметь эффект «первого прохождения» через печень;
  • иметь свойство нейтрализовывать или препятствовать образованию веществ, повреждающих печень;
  • снижать активность воспалительных процессов;
  • замедлять образование рубцов;
  • помогать регенерации печени;
  • не вызывать отторжения при патологии печени;
  • экстенсивная энтерогепатическая циркуляция;
  • не иметь отравляющего действия.

Несмотря на то, что требования известны, идеального препарата еще не создано. Более половины представленных средств растительного происхождения, оставшуюся часть делят между собой фосфолипиды, синтетические производные, органопрепараты и аминокислоты.

Несмотря на то, что требования к препаратам для печени известны, идеального еще не создано.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, — это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector