0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Прессотерапия для похудения

Прессотерапия

Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию – лимфодренажную аппаратную методику.

Эффективность процедуры прессотерапии

Особенность данного массажа, разновидности терапии, показания и противопоказания к применению, польза сеансов и их частота при лечении различных заболеваний, тонкости проведения процедуры, ее направленность, достоинства и недостатки.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Прессотерапия – это процесс массажирования с использованием сжатого воздуха, который помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Воздух исходит из косметологической аппаратуры в специализированные приспособления (манжеты или костюм), которые могут воздействовать и на всю поверхность тела, и лишь на определенные его участки (верхние или нижние конечности, мышцы живота или поясница).

Устройство оснащено специальной программой для настройки интенсивности и продолжительности давления.

Виды лимфодренажного массажа и специфика его проведения

  • частичная – направлена на определенные зоны;
  • комплексная – воздействует на все тело.

Перед массажем необходимо проконсультироваться с терапевтом, который поможет определить проблемные зоны. За несколько часов до самого сеанса рекомендуется воздержаться от приемов пищи и употреблять больше воды, но к началу прессотерапии мочевой пузырь и желудок должны быть опорожнены.

Далее пациент надевает определенные приспособления (костюм или манжеты), а врач выбирает необходимый режим на аппаратуре. Начинается действие волнообразного давления на выбранные зоны. В процессе давление чередуется с высокого показателя на низкий, отчего кровь и лимфа быстрее циркулирует в организме. Дискомфорт или боль во время прохождения процедуры исключены, потому как возникает расслабляющий эффект.

Продолжительность сеанса составляет 30-40 минут, и после него отсутствует реабилитационный период. Курс определяется терапевтом при учете индивидуальных проблем пациента, его состояния. Зачастую это 10-15 сеансов с интервалом в 2-4 дня во избежание перегрузок организма.

Повторить курс можно только черед полгода в качестве профилактики.

Показания и противопоказания к применению массажа

Причин для проведения процедуры может быть много, потому как она может решить большой спектр проблем, например:

  • варикоз;
  • стресс;
  • бессонница;
  • перенесенные травмы позвоночника;
  • переутомление;
  • венозная недостаточность;
  • отеки;
  • дряблость кожного покрова;
  • лишний вес;
  • сбои в обмене веществ на клеточном уровне.

Но есть также и ограничения для прохождения лимфордренажного массажа, вот некоторые из них:

  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия;
  • туберкулез;
  • незаживший перелом или вывих;
  • сердечная аритмия;
  • сахарный диабет;
  • сбои в свертываемости крови;
  • почечная, печеночная или сердечно-сосудистая недостаточность;
  • наличие кардиостимулятора;
  • острая боль в спине.

Польза от сеансов

В случае застаивания в организме лимфы у человека могут возникать разные заболевания. С помощью такого пневмомассажа лимфоток разгоняется, что предотвращает появление патологий.

Воздействие импульсов нормализует кровообращение и обмен веществ на уровне клеток. Происходит насыщение всего организма кислородом и восстановление важных его функций. Пройдет усталость и повысится общий тонус, а кожа в результате процедуры станет подтянутой и уменьшится в объемах.

Читать еще:  Гречка на ужин для похудения

Достоинства и недостатки прессотерапии

Как правило, положительный эффект пациент замечает сразу после массажа, а при прохождении курса такой результат сохраняется до полугода. А если сопровождать сеансы с правильным питанием и занятиями спортом, он может продлиться еще больше.

Польза лимфодренажной процедуры:

  • отсутствие болевых ощущений и дискомфорта;
  • уменьшение отечности тела;
  • снижение риска образования тромбов;
  • избавление от хронической усталости;
  • отсутствие влияния на жизнедеятельность внутренних органов.

Недостатков у данного вида массажа практически нет, потому как негативный эффект может возникнуть только при неверном выборе врачом нужной программы.

Стоит внимательно отнестись к противопоказаниям и прежде чем решиться на проведение процедуры, проконсультироваться со специалистом, имеющим медицинское образование.

Виды аппаратного массажа

Другие названия прессотерапии — массаж сжатым воздухом и баротерапия. Речь идет о воздействии высоким либо низким давлением на глубокие структуры и жидкости в человеческом теле. В зависимости от режима воздействия, массаж делят на 2 вида:

  1. Баракомпрессионный лимфодренаж. Суть процедуры сводится к подаче воздуха под высоким давлением в специальный костюм, надетый на пациента. Камеры поочередно надуваются снизу вверх. Под воздействием прессотерапии лимфа гонится по направлению к лимфатическим узлам. Повышается проницаемость стенок капилляров, благодаря чему больше кислорода попадает в межклеточное пространство. Процедура активизирует процессы регенерации и повышает работоспособность органов. Улучшенная микроциркуляция благотворно сказывается на состоянии костного аппарата, суставов и позвоночника.
  2. Импульсный лимфодренаж. Процедура сводится к попеременному использованию высокого и низкого давления. В зависимости от режима, кровь и лимфа приливают к тканям организма, а токсины и шлаки выводятся. Процедура тренирует сосуды и укрепляет стенки. Клетки регенерируют, активизируется метаболизм.

Принцип действия аппаратной прессотерапии

На человека надевается специальный костюм либо его часть — манжета: на ноги, талию, руки. Костюм состоит из секций с воздухом. Аппарат лимфодренажа подключен к костюму и нагнетает воздух в секции, создавая давление.

Волна воздуха следует по направлению движения лимфы в организме. Давление воздушной волны воздействует на ноги, руки, талию, в зависимости от того, на какой области тела проводится лимфодренаж.

Управление режимами прессотерапии происходит с помощью дисплея или пульта ДУ лимфодренажного аппарата. Схему лечения определяет врач.

Принцип действия аппарата прессотерапии и направление движения лимфы в теле.

Лимфодренаж всей поверхности ног аппаратом с манжетами для ног.

Длительность сеанса начинается от 15 минут. Перерыв между сеансами может составить несколько дней, а сам курс прессотерапии от 10 до 15 процедур. За 2-3 часа до проведения процедуры следует отказаться от приема пищи.

Показания для прессотерапии

Медицинские:

  • профилактика заболеваний вен и повышение иммунитета;
  • стимуляция и нормализация работы лимфатической системы;
  • послеоперационные отеки;
  • болезнь Паркинсона, церебральный паралич;
  • терапия лежачих пациентов;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • последствия спортивных травм;
  • стресс и хроническая усталость;
  • нарушение венозного кровообращения;
  • избыток межклеточной жидкости в организме.

Эстетические:

  • целлюлит;
  • избыточный вес;
  • отеки на лице и конечностях;
  • плохое состояние кожи.

Противопоказания

  • тромбофлебит;
  • тромбоз;
  • ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • герпес;
  • лимфаденит и лимфаденопатия;
  • ожоги, другие повреждения и заболевания кожи;
  • воспалительные процессы в острой стадии;
  • онкологические новообразования;
  • наличие имплантатов;
  • беременность.
Читать еще:  Изолят сывороточного протеина для похудения

Помогает ли прессотерапия похудеть?

Прессотерапия помогает похудеть , так как устраняет лишнюю жидкость в организме — отеки . Нормализация работы лимфатической системы способствует сохранению молодости и красоты.

Процедура более эффективна в комплексе с физическими нагрузками, правильным питанием, другими видами лечебного массажа и косметологическими процедурами.

Сроки и эффективность прессотерапии во многом зависят от модели аппарата и правильности проведения цикла сеансов.

Какие бывают аппараты лимфодренажа

Существуют приборы для медицинских учреждений, косметологических клиник, салонов красоты и для домашнего применения.

Отличия приборов

  • Режимы: последовательный восходящий «А» — компрессионный массаж с поочередной подачей воздуха во все камеры, есть во всех моделях приборов; лимфодренажный восходящий / нисходящий «B» — последовательное нагнетание воздуха в камеры с удержанием давления; пульсирующий «C» — накачивание воздушных камер, удержание давления и сдувание, затем цикл повторяется; режим «AUTO» — применяется после режима «А».
  • Количество компрессоров. Прессотерапия дома проводится моделями аппаратов с одним компрессором. Для оказания услуги в салоне или клинике предназначены приборы с двумя компрессорами.
  • Манжеты к аппарату. В комплекте к прибору может быть в комплекте одна манжета либо несколько: на ноги, руки или талию.
  • Количество и материал клапанов. Клапаны пропускают воздух между секциями манжет и переключают давление.

У качественного аппарата воздуховоды — соединительные трубки между аппаратом и манжетами эластичные и мягкие. Жесткие трубки могут быстро повредиться и прессотерапия не будет эффективной.

Топовые модели аппаратов для прессотерапии в домашних условиях

LymphaNorm Smart – аппарат для прессотерапии (лимфодренажа)

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • антицеллюлитные кремы и гели;
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Читать еще:  Как использовать льняное масло для похудения

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.

повышается упругость кожи

уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Основные зоны воздействия

Процедура назначается врачом. Специалист разрабатывает план терапии и определяет зоны воздействия. Существует несколько видов процедур:

  • комплексный. Показаниями к проведению становятся избыточный вес, целлюлит, наличие тяжелых травм и операций в анамнезе. Для общей прессотерапии используется специальный костюм, куда сначала подается воздух, а затем откачивается;
  • прессотерапия для ног. Показана при болях и отеках, целлюлите, а также для профилактики артроза, варикоза и артрита. Вместо костюма используются брюки или сапоги, куда поступает воздух;
  • массаж рук. Частыми показаниями становятся возрастные изменения — обвисшая кожа, целлюлит. Используется специальная куртка или жакет с рукавами, через которые происходит волновая стимуляция.

Противопоказания

Наряду с положительными свойствами прессотерапии и хорошими результатами после пройденного курса, у процедуры есть противопоказания:

  • воспалительные процессы в организме;
  • обострение хронических патологий;
  • некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии в эндокринной системе;
  • нарушения функции почек;
  • наличие онкологических образований;
  • межпозвоночные грыжи;
  • заболевания и инфекции кожи;
  • непроходимость кровеносных сосудов;
  • тромбофлебит;
  • беременность;
  • менструальный период;
  • период грудного вскармливания;
  • туберкулёз.

В любом случае для предотвращения нежелательных последствий и побочных эффектов консультация физиотерапевта перед началом курса прессотерапии обязательна. Врач выберет способ и условия проведения процедуры в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Он назначит глубину воздействия и индивидуальное время, соответствующее имеющимся показаниям.

Жизнь после Ульфит

Однозначно меняется. За один сеанс липолиза вы можете распрощаться с 1,5-2 см в талии, уменьшить свои параметры до 12 см в объёме при проведении повторных процедур, снизить вес. При этом ваша кожа также омолодится и подтянется.

Чтобы процедура действительно пошла на пользу, нужно пить много жидкости (до 2 литров в день) и усилить лимфодренаж. Последнее могут обеспечить такие услуги нашей клиники, как Эндосфера-терапия, прессотерапия, ручной лимфодренажный массаж.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector