0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лимфодренажный массаж

Всю лимфатическую систему можно назвать своеобразным барьером, который является неотъемлемой частью иммунитета. Он позволяет микробам и вирусам проникать в кровь. Если произошёл сбой в системе, нарушается работа всего организма. Проявлением такого нарушения является отёчность, общая слабость, дряблость кожных покровов и другие малопривлекательные явления.

При проведении лимфодренажного массажа происходит активизация системы функционирования лимфы, устранение всех негативных проявлений. Такая методика с каждым годом становится всё более популярной. Объясняется это отсутствием каких-либо болезненных ощущений во время процедуры, получением максимально эффективного результата.

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфомассаж оказывает оздоровительное действие на весь организм. Применяя специальные техники, врач прорабатывает проблемные зоны, планомерно меняя скорость и направление лимфотока от нижней части тела к верхним отделам. Процедура лимфодренажного массажа не причиняет боли, поскольку интенсивность воздействия увеличивается последовательно. Курс физиотерапии, обычно, состоит из 7-14 сеансов. В нашей клинике схема лечения подбирается персонально, с учетом проблемной зоны, состояния здоровья, противопоказаний и других индивидуальных особенностей пациента. Доверить выполнение массажа можно только профильному врачу. Это медицинская манипуляция, требующая глубоких знаний о тонкостях строения и функционирования лимфосистемы.

Железный Сергей Николаевич

Приволжский исследовательский медицинский университет

Значение лимфатической системы

Масштабная разветвленная сеть лимфатических сосудов пронизывает весь организм, образуя внутреннюю среду, наполненную лимфой. Это прозрачный жидкий вид соединительной ткани – связующее звено между органами, кровотоком и межклеточным пространством. Циркулируя снизу-вверх, лимфатическая жидкость выполняет ряд жизненно важных задач, основными из которых считаются:

перенос клеток иммунной системы – антител, макрофагов и лимфоцитов, на участки, нуждающиеся в повышенной защите;

сбор токсинов, отходов жизнедеятельности клеток и доставка их в лимфатические узлы для обезвреживания.

Когда движение лимфы замедляется, фильтрационные органы и кровоток не справляются с эвакуацией вредных веществ, а иммунитет с защитными функциями. Сбой в работе лимфатической системы моментально отражается на самочувствии и внешности. Человек жалуется на повышенную утомляемость, отечность, нестабильное давление, частые простуды, прибавку в весе, дряблость кожи. О запущенном нарушении работы лимфосистемы свидетельствует варикоз глубоких вен, гипертензия, метаболический синдром, ожирение, низкий иммунный статус, лимфостаз.

Показания к проведению лимфодренажного массажа живота

Лимфодренажный массаж полезен и для профилактики, и для устранения эстетических дефектов живота.

Тебе необходима эта процедура, если у тебя:

  • большой живот,
  • идет восстановление после родов, и требуется убрать объем, обвислости, шрам после кесарева, кожную складку над ним,
  • целлюлит,
  • растяжки,
  • дряблая кожа,
  • рубцы от ожогов,
  • пигментные пятна.
Читать еще:  Рис при диете для похудения

Виды лимфодренажного массажа

Существует несколько видов массажа, помогающего справиться с застойными процессами в лимфе и, как следствие, отечностью. Если цель — нормализовать вес, скульптурировать фигуру и избавиться от целлюлита, процедуры должны стать дополнением к регулярным тренировкам и сбалансированному питанию.

  1. Ручной лимфодренажный массаж. Выполняется массажистом в течение 30–60 минут. Процедура не только активизирует лимфоток, но и придает коже упругость.
  2. Массаж щеткой. Разогревающая процедура, во время которой нужно тереть различные участки тела жесткой щеткой с подходящей щетиной. Такой массаж хорошо помогает разогнать лимфу. Его можно выполнять самостоятельно, круговыми движениями.
  3. Аппаратный лимфодренажный массаж. Самая интенсивная техника, которая выполняется при помощи устройств. Включает в себя прессотерапию, микротоковый дренаж, вакуумный аппаратный массаж. Специальное оборудование позволяет достичь результата гораздо быстрее.

Сколько нужно пройти сеансов?

После первого сеанса, который длится примерно 30-40 минут, вы почувствуете себя лучше: уходит тяжесть в ногах и боли в мышцах, появляется ощущение легкости. В организме запустятся восстановительные и обменные процессы, и этот эффект будет длиться не один день. Однако, для устранения проблем и улучшения состояния нужно пройти хотя бы 5-8 сеансов. В некоторых случаях это количество продлевают до 10-15 (все зависит от состояния здоровья на момент начала терапии).

По окончанию курса у пациентов наблюдается уменьшение веса и улучшение общего состояния, уменьшается количество видимых вен и сосудов, проходят отеки. Повторять курс рекомендуют раз в полгода. Для закрепления результатов нужно совмещать лимфодренажный массаж с упражнениями и правильным питанием.

Дренажный массаж несомненно очень эффективен для похудения и не только, но применяться может не во всех случаях.

Противопоказаниями к такой процедуре являются:

  • воспаления кожи;
  • трофическая язва, пустулы (пузырьки, фликтены);
  • хронические заболевания (стадия обострения);
  • эритема;
  • остеопороз;
  • любые заболевания и повреждения кожи;
  • варикоз тяжелой степени;
  • нарушение артериального кровотока в конечностях (при диабете, атеросклерозе);
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • раковые опухоли;
  • эпилепсия;
  • установленный кардиостимулятор;
  • заболевания лимфосистемы;
  • тромбофлебит;
  • сердечная или почечная недостаточность.

Нельзя проводить лимфодренажный массаж, если менструальный цикл находится в активной фазе, то есть во время месячных.

Стоит воздержаться от такой процедуры в период кормления грудью и в I триместре беременности.

В любом случае стоит проконсультироваться с врачом о возможности проведения лимфодренажного массажа. Только он может принять правильное решение с учетом индивидуальных особенностей человека.

Читать еще:  Фруктово овощная диета для похудения

Лимфодренажный массаж – эффективная косметологическая процедура. При правильном исполнении она заметно сократит жировые отложения, скорректирует фигуру и улучшит общее состояние организма. Для эффективности важно следовать определенным рекомендациям и обращаться к специалистам, обладающим соответствующей квалификацией и опытом.

Виды лимфодренажного массажа

При аппаратном лимфодренажном массаже используется специальное оборудование, которое позволяет достичь тех или иных эффектов с помощью различных видов физического воздействия.

Электроионофорез. При этом виде массажа используется ультразвук и электрические токи, под влиянием которых в кожу вводятся различные вещества: лекарственные, питательные, стимулирующие и пр.

Микротоковый лимфодренажный массаж. При этой процедуре на кожу воздействуют слабыми электрическими импульсами. Под их влиянием происходит сокращение и расслабление мышечных волокон. Благодаря восстановлению тонуса мышц наблюдается нормализация оттока лимфы и клеточного метаболизма, улучшается поступление кислорода в ткани.

Прессотерапия. При лимфодренажном массаже используется специальный костюм с несколькими изолированными сегментами, в которые подается воздух под определенным давлением. Наполняясь и увеличиваясь в размерах, такие сегменты оказывают давление на проблемные участки тела, требующие лечения целлюлита, коррекции контуров фигуры и пр. Степень наполнения костюма воздухом регулируется и контролируется микропроцессорами.

Вакуумный массаж. При этом виде массажа используется принцип отрицательного давления. На кожу в проблемной зоне накладываются специальные трубки, создающие вакуум между их поверхностью и кожей. Устройства перемещаются строго в направлении лимфотока. Эта процедура позволяет активировать циркуляцию крови и лимфы, улучшить питание тканей и выведение из них токсичных или нежелательных веществ.

Мы предлагаем демократичные цены на лимфодренажный массаж и гарантируем, что процедура проводится с использованием современного сертифицированного оборудования. При осуществлении аппаратного лимфодренажного массажа наши специалисты учитывают физиологические особенности организма и конкретного участка тела, на которое производится воздействие. Только такой подход обеспечивает то, что массаж принесет организму пользу.

Действие лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж освобождает клетки от продуктов обмен. Он улучшает и облегчает работу всех клеток организма, увеличивает обмен веществ, ускоряет процесс реабилитации после оперативных вмешательств. После лимфодренажных процедур в 8 раз увеличивается лимфоотток. Органы и ткани быстрее избавляются от конечных продуктов распада, токсинов, и, вследствие этого, ткани и органы быстрее получают большее количество питательных веществ и кислорода.

Читать еще:  Мария африкантова до и после похудения

Лимфодренажный массаж устраняет лишнюю межклеточную жидкость, как одну из причин возникновения и проявления целлюлита. Под действием лимфодренажного массажа быстрее проходят воспалительные процессы, восстанавливается структура мышц, подкожной клетчатки, улучшается тургор кожи. У пациентов улучшается настроение, процесс выздоровления проходит быстрее. Сколько стоит лимфодренажный массаж, вы можете узнать в контакт-центре Юсуповской больницы. Клиника работает ежедневно, 24 часа в сутки.

Противопоказания

Их мало, но они есть:

  • Онкологические заболевания;
  • Запущенные стадии варикозного расширения вен;
  • Заболевания артерий ног, которые могут привести к ишемии;
  • Кожные заболевания в стадии обострения;
  • Доброкачественные опухоли, которые увеличиваются в размерах;
  • Тромбофлебит в острой стадии;
  • Эпилепсия;
  • Почечная и сердечная недостаточность;
  • Лимфоденопатия;
  • Беременность.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам делать именно этот вид массажа, сообщите специалисту о своих опасениях во время предварительной консультации. Мы определим, подходит вам процедура. Если нет — предложим аналоги.

Отличия от других видов массажа

Лимфодренажный массаж часто сравнивают с классическим и антицеллюлитным. Но каждый способ отличается по типу воздействия и интенсивности ощущений.

Лимфодренажный массаж выполняется мягкими поглаживающими движениями, специалист (или аппарат, если вы выбираете механический массаж) воздействует на лимфатическую систему — узлы и направление тока жидкости. В отличие от этой техники, антицеллюлитный массаж направлен на «разбивание» жировых клеток: массажист воздействует на тело довольно интенсивно, стремится ускорить ток крови и избавить от жидкости жировые клетки.

Классический массаж и вовсе направлен на мышцы. С использованием традиционных техник разминаются спазмированные мускулы, фасции, восстанавливается естественный объём движений. Нормализация кровотока и лимфотока тоже наблюдается, но в меньшей степени.

Преимущества перед другими видами массажа

Каждый тип воздействия хорош для определённых показаний и целей. Но у лимфодренажа есть несколько важных преимуществ:

  • Безболезненность. В то время, как антицеллюлитный массаж может оказаться неприятным и даже тяжело переносимым для людей с высокой степенью чувствительности, лимфодренажный ощущается комфортно.
  • Универсальность. Техника подходит и для омоложения, и для избавления от лишнего веса, и для улучшения состояния кожи.
  • Борьба с варикозным расширением вен — на начальных стадиях лимфодренаж помогает привести вены в порядок.
  • Укрепление иммунитета. Ещё одно последствие лимфодренажного массажа: благодаря нормализации лимфотока укрепляется иммунитет, становится лучше настроение и самочувствие.
  • Различные зоны воздействия. Антицеллюлитный массаж делают только по телу, лимфодренаж же можно выполнять и на лице, шее.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector