Картофель жареный: калорийность, польза, пищевая ценность
Картофель жареный: калорийность, польза, пищевая ценность
В большинстве семей испытывают настоящую любовь к картофелю, из которого можно приготовить множество как повседневных, так и праздничных блюд. Пюре, гратен, запеканка с мясом, по-французски? Конечно! Еще очень вкусной получается запеченная в духовке, вареная в мундире и тушеная картошка.
Однако большинство любит жареную картошечку с маслом, зеленью, чесноком, луком, грибами, курицей и другими продуктами. Чтобы грамотно составить рацион и не переборщить с калоражем, стоит не только знать БЖУ блюда. Отдельного внимания заслуживает калорийность жареной картошки.
- Состав и польза жареной картошки
- БЖУ и гликемический индекс жареной картошки
- Сколько калорий в жареном картофеле на 100 гр
