0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Биография и карьера Маргариты Королевой, личная жизнь и интересные факты

Родилась девочка в столице России – городе Москва. Но информацию о дате рождения женщина скрывает, не желая раскрывать настоящий возраст. По непроверенным сведениям, родилась Маргарита примерно в конце 60-х годов прошлого века. О том, где работали и кто ее родители, доктор также предпочитает не распространяться. Мама Маргариты Королевой была полной женщиной, и проблемы, связанные с лишним весом, самым непосредственным образом повлияли на карьеру дочери.

После окончания московской школы девушка решила продолжить обучение и подала документы в Первый московский государственный университет им. И. М. Сеченова. Несмотря на большой конкурс, Королева успешно сдала вступительные экзамены и стала студенткой этого престижного учебного заведения. Окончив университет с отличием, она прошла медицинскую практику в ординатуре по специальности «кардиология».

Но Маргарита решила не останавливаться на достигнутом, утверждая, что настоящий специалист должен постоянно совершенствоваться. Она стажировалась в лучших клиниках, как Европы, Азии, так и США. Женщина защитила диссертацию и получила ученую степень – стала кандидатом медицинских наук.

Образование

Маргарита Королева с отличием окончила лечебный факультет Первого Московского Медицинского Института имени И. М. Сеченова, а затем клиническую ординатуру по специальности «Кардиология». Защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук.

Прошла обучение по различным вопросам эстетической и антивозрастной медицины в ведущих клиниках России, Франции, Италии, Испании, Японии, США, Великобритании, Южной Кореи и Китая. Имеет дипломы и сертификаты в области диетологии, физиотерапии и дерматокосметологии. Является членом Общества Эстетической Медицины России, членом Русского и Французского обществ мезотерапии, членом Академии Aмериканских Врачей Антивозрастной Медицины. Лауреат международной премии «Профессия — Жизнь» в номинации «За личный вклад в эстетическую медицину». Награждена орденом «За Доблесть, Честь, Созидание, Милосердие».

Маргарита Королева имеет более 50 профессиональных дипломов и сертификатов по различным аспектам эстетической медицины. Автор 22 научных работ, в том числе монографии «Метаболический синдром в терапевтической практике», многочисленных публикаций в прессе. Участник теле- и радиопередач, документальных фильмов по проблемам избыточной массы тела и вопросам здорового образа жизни. Принимала участие во многих телевизионных проектах, в том числе «Формула красоты», «Худеют все» в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой, «Вкус жизни», «Среда обитания». Автор и ведущая программы «Сытые и стройные» совместно с «РИА Новости». Автор постоянных рубрик в журналах «ОК» и «Семь Дней».

Профессиональная деятельность

Маргарита Королева — ежедневно практикующий врач. На протяжении многих лет является руководителем и главным врачом Центра эстетической медицины Маргариты Королевой. Центр заслуженно считается одним из лучших в России: в нем работают высококвалифицированные специалисты, прошедшие тщательный отбор на конкурсной основе. В Центре используются самые передовые достижения в области эстетической медицины, диетологии, эндокринологии, превентивной генетики и психологии.

В 2009 году выпустила книгу «Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!», а затем ее продолжение — «Дневник питания». Эти книги стали всероссийскими бестселлерами и сегодня переведены на несколько иностранных языков. К настоящему времени выпущено более 900 000 экземпляров.

С 2010 года является автором и руководителем проекта доставки здорового питания «Королевский рацион». Проект создан специально для занятых людей, которым сложно организовать здоровое питание для себя и своей семьи. Маргарита Королева и ее команда берут этот источник заботы на себя. Клиенты «Королевского рациона» пять-шесть раз в день получают вкусное и здоровое питание, которое помогает достигать поставленной цели и освобождает ценное время.

В мае 2010 года совместно с французской лабораторией «БиоВар» (BioWare) — лидером европейского косметического рынка с более чем 250-летней историей — Маргарита Королева разработала активные формулы косметики «Маргарита Биарритц». Косметика помогает людям, снижающим массу тела, а также разрешает возрастные проблемы кожи. Вся косметическая линяя производится во французском городе Биарритц.

Читать еще:  Диета офигенная 14 дней

В сентябре 2011 года вышла новая книга «Правила сытой стройности». В книге раскрыты секреты авторской программы снижения и стабилизации веса. Благодаря этой методике многие звезды шоу-бизнеса, политики и предприниматели освободились от лишних килограммов и по-прежнему сохраняют прекрасную физическую форму.

В сентябре 2013 года Маргарита Королева открыла кафе «Королевский рацион» в московском оздоровительном клубе премиум-класса «Хард Кэнди Фитнес». Кафе ежедневно обеспечивает здоровым питанием членов клуба для улучшения результатов тренировок.

В октябре 2013 года вышла книга «Легкие рецепты для здоровой жизни», в которой опубликованы долгожданные рецепты авторского проекта «Королевский рацион». Рецепты специально разработаны для приготовления в мультиварке «Поларис». Книга помогает сформировать навыки здорового питания и закрепляет результаты по оздоровлению организма.

Особенности метода

Много воды, дробное питание, не наедаться на ночь и устраивать разгрузочные дни — эти советы можно прочитать в любом женском журнале, но Королева как никто умеет работать с человеческим фактором. Например, теорию необходимости строгого разделения белков и углеводов она не считает научно обоснованной, но пациентам предпочитает об этом до поры до времени не сообщать: «Люди прислушиваются к реакциям организма на разную пищу, перестают заедать солененькое сладеньким, и просто напросто меньше едят». Ее клиника на Петровке расположена в помещении бывшего спа-центра с хаммамом, массажными кабинетами, джакузи, тренажерами и так далее. Одним словом, все располагает к тому, чтобы заместить счастье от жевания бутерброда более утонченным удовольствием от какого-нибудь шоколадного обертывания с ароматерапией. Многие диетологи твердят о том, что диета не должна быть мукой, но Королева пошла дальше — она старается сделать из похудания праздник, что-то вроде детского утренника с песнями, плясками и королевскими коронами на головах у тех, кто проявил себя примерным пациентом. В буфете здесь продают «ланчики» с диетическими салатиками и котлетками для похудательного «королевского рациона»; недавно запустились программы диетического кейтеринга: ланч-боксы с диетической едой привозят на дом или на работу и sms-кой шесть раз в день напоминают: а вот пора скушать сырнички с морковкой, а через пару часов — капустно-ореховые биточки. Выглядят все эти диетические радости, надо сказать, великолепно — их готовят на базе одного из ресторанов Аркадия Новикова, но в ближайшем будущем Королева планирует открыть собственную фабрику-кухню.

Стоимость: Час консультации у Королевой — 7500 руб., длительность первой консультации — от 4 до 6 часов: начинается все с объяснения основ анатомии, биохимических процессов, идущих в организме, и так далее. Обязательны анализы крови, в том числе на гормоны, минералы и генетические факторы, ультразвуковое обследование и др.

  • Сайт
  • «Центр эстетической медицины» на Петровке, 19, стр. 1. Недавно появился филиал на Ленинградском проспекте (ул. Константина Симонова, 4, стр. 4)

Личная жизнь

Несмотря на то, что диетолог и телеведущая регулярно появляется на экранах и является частым гостем различных вип-собраний, личная жизнь Маргариты Королевой довольно закрыта оп посторонних глаз. Известно, что она замужем и ее брак такой же успешный, как и карьера. Нередко телеведущая появляется на публике вместе с супругом. Это красивая и яркая пара, по одному виду которой можно догадаться об успешности этих двух людей.

Маргарита Королева с мужем

Известно, что муж Маргариты тоже медик, профессор. У пары есть двое детей. После рождения второго ребенка Королева сильно поправилась и весила больше 80 килограмм. Но сумела привести свой вес к нынешнему (телеведущая весит менее 60-ти килограмм) благодаря собственной диете.

Борьба с собственным лишним весом и как результат – известность в качестве диетолога

Да, именно сражение с лишними килограммами положило начало успешной карьере Маргариты Королевой! Супруг, увидев старания жены, заявил серьезно: «Я не позволю тебе голодать или сидеть на популярных диетах, который обещают быстро снизить вес. Как-никак я тоже врач, и понимаю, чем это чревато для здоровья!» А кто сказал, что она слепо кинется голодать, не подведя под диету научную базу? «Я обложилась всеми книгами, которые только могла найти, по диетологии и смежным областям науки, и муж, кандидат наук, имел возможность достать ценную литературу. Все было досконально прочитано, осмыслено: так начала рождаться моя собственная методика снижения веса», – со слов Маргариты Королевой в сюжете «Интервью BRICS TV».

Читать еще:  Гречневая диета за неделю

Конечно, она добилась ошеломляющего результата! Сейчас мы видим очаровательную госпожу Королеву как обладательницу стройной фигуры, мечты многих женщин – она тогда успешно похудела, закрепила вес на нужной цифре, и с тех пор поддерживает такую прекрасную форму. Еще из Интервью BRICS TV»: «Не только для себя, но и для всех членов семьи в процессе собственного снижения веса я ввела новые правила питания. Из холодильника пропали такие элементы фаст-фуда, как сосиски, сардельки, колбаса. Сырочки с шоколаде в холодильнике, бывало, присутствовали, но лежали строго на «детской» полке». На своем примере молодая женщина-медик поняла: нет единых правил в борьбе с лишним весом, у каждого человека должен быть строго свой подход к этой проблеме.

1990-й год – такая дата открытия «Центра эстетической медицины» указана на официальном сайте. Сейчас клиника располагается в большом помещении в центре Москвы, а начиналось все с малого, не с таким размахом. Сначала пациентами Маргариты были рядовые москвичи, которые приходили к стройной очаровательной руководительнице Центра с заветной мечтой – похудеть. Не просто похудеть, но и удержать вес в нужных пределах – такую реальную задачу ставила перед первыми посетителями молодая доктор-диетолог. Как выяснилось, благодаря собственным оригинальным методикам она реально помогала толстякам и толстушкам избавиться от «багажа» жира, и постепенно слава о волшебнице Королевой распространилась по Москве.

https://www.instagram.com/margaritakoroleva.ru/

2010-й год, интервью, которое берет журналистка Дарья Рожко у Маргариты Королевой: Дарья в превью к беседе с руководительницей центра описывает помещение, где людям помогают сбросить лишние килограммы. «Найти вожделенный Центр на Петровке, оказывается, не так просто. Нет вывески на зданиях, указателей. Поднимаемся на третий этаж, где нас встречает приветливая хозяйка клиники. «Звездный» диетолог, оказывается, принимает пациентов в более чем скромном, небольшом кабинете. «Звездный» – потому что с удивлением на стенах кабинета вижу фотографии известных личностей: Филипп Киркоров, Наташа Королева, Надежда Бабкина», – из повествования Дарьи Рожко.

Слава о волшебнице-диетологе, которая каждому подберет правильную программу питания, докатилась и до артистов, певцов, ТВ- ведущих, и они дружной командой повалили к доктору Королевой в «Центр эстетической медицины». Вот еще некоторые из знаменитостей, которые воспользовались услугами клиники, и их восторженные отзывы:

Анита Цой: «Помню клинику с 2005-го года: я время работала над новым шоу, срочно нужно было похудеть. Рита – великолепный врач, разработчик уникальных методик. Она помогла лично мне (за что ей огромное спасибо) и еще многим людям».

Николай Басков: «С Маргаритой меня познакомила Анита Цой, когда мой вес перевалил за сотку. Пришлось сильно потрудиться, но я похудел на восемнадцать кило! С тех пор Рита – мой диетолог».

Владимир Соловьев: «Я толстый, страшно толстый. Был. Помогла мне похудеть удивительная женщина Маргарита Королева. Конечно, я сейчас далеко не стройненький юноша, но если вспомнить мои 160 кило до прихода к ней – прогресс налицо». Отзыв неподкупного «демона»-ведущего, известного своими принципами, дорогого стоит!

Разрешенные и запрещенные продукты

Маргарита Королёва считает, что похудение должно быть естественным и комфортным. По этой причине ограничения в пище, которые станут причиной возникновения мучительного чувства голода, оказываются под запретом. В исключительных случаях можно немного нарушать правильный режим питания и перекусить после 7:00 вечера, если голод не даёт покоя. В этот промежуток времени лучше выпить чашку зеленого чая с ложечкой меда, съесть грейпфрут или гранат или отдать предпочтение стакану с обезжиренным кефиром.

Читать еще:  Жесткая диета на 3 дня

Испытывать жажду также нельзя. Диетолог советует пить много и часто. Основной объем жидкости должна представлять собой чистая вода. Чтобы стимулировать функционирование обмена веществ, нужно выпивать минимум 2 литра воды в день. При этом употребление соли ограничено.

Переедать не стоит. Для похудения рекомендуют отказаться от привычки съедать приготовленную порцию целиком, не прислушиваясь к собственным ощущениям. Переедание становится причиной растяжения стенок желудка. В результате он может вместить большее количество пищи, что в итоге станет причиной ожирения. Рекомендуется есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. В результате насыщение наступит при употреблении меньшего объема пищи.

Не стоит поддаваться стрессу. Утрата веры в успех, угнетенное настроение часто приводит к возвращению сброшенных килограммов. Меню стоит составлять из списка полезных продуктов. От вредной пищи стоит отказаться.

Полезные продукты
овощи, фрукты, ягодыкашинерафинированные растительные масла
яйца не чаще трех раз в неделюнежирная морская рыба и морепродуктыпостное мясо
чистая негазированная вода, чай, соки без сахара, кофе – один раз в день утром, изредка – белое виномолочные продукты с пониженным содержанием жира – раз в деньхлеб из муки грубого помола, цельнозерновые хлебцы, ржаные сухарики
Недопустимые по диете продукты
сливочное масло, маргарин, сало, соусыкрепкий алкогольхлеб из муки высшего сорта, сдоба
газированные напиткиконсервированные продуктымакаронные изделия
кондитерские изделия, десерты, шоколадвысококалорийные молочные продукты с добавлением сахара и наполнителямимясо и рыба жирных сортов, колбаса, сосиски

Диетолог Маргарита Королёва: советы

  1. Старайтесь отдавать предпочтение природному, тому, что почти не обработано: вместо сахара – мед, кленовый сироп; вместо столовой соли – морская либо измельченные водоросли.
  2. Откажитесь от майонеза. Для заправки салатов используйте оливковое масло, орегано, тимьян и базилик, можно сбрызнуть салат только что выжатым лимонным соком. если же от майонеза отказаться никак нельзя, то можно воспользоваться советом диетолога Ковалькова и использовать домашний майонез.
  3. Врач-диетолог Маргарита Королева (как и Светлана Фус) настоятельно рекомендует никогда не пропускать первый утренний прием пищи. Если не позавтракать, получается стресс для вашего организма, и он откладывает жировые запасы.
  4. Нельзя есть на голодный желудок, как бы парадоксально это ни звучало. Старайтесь не делать больших перерывов между приемами пищи, чтобы иметь возможность в полной мере ощущать вкус, наслаждаться, а не «набивать живот».
  5. Жарить пищу можно, но не на масле, а на … воде! А в конце приготовления добавьте немного масла. Кстати, не стоит зацикливаться на каком-то одном виде. Экспериментируйте, пробуйте кунжутное, льняное, а еще масло из семян тыквы.
  6. Составьте для себя расписание приемов пищи так, чтобы ежедневно примерно в одно и то же время есть. Всего – по 4-6 раз, при этом на вечер дайте желудку отдохнуть.
  7. Если худеете, то делайте это с улыбкой на лице.

Советы диетолога Маргариты Королевой нравятся многим звездам шоу-бизнеса: Н. Баскову, О. Судзиловской, Н. Бабкиной, А. Цой и многим другим. При всем этом она готова делиться своими знаниями со всеми, кто действительно хочет стать стройнее и быть здоровым.

И закончить статью хочется еще несколькими рекомендациями:

  • не заполняйте свободное время едой,
  • смотрите кино, но без перекусов,
  • не доедайте все, что положили на большую тарелку,
  • не становитесь «измельчителем» остатков, которые не доели члены семьи,
  • не пробуйте во время готовки,
  • откажитесь от десерта сразу после трапезы.

Вы забудете о плохом настроении, стрессе и избыточной массе тела, если воспользуетесь советами, которые дает звездный модный диетолог Маргарита Королева.

Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector