0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 историй актрис, которые сильно похудели

10 историй актрис, которые сильно похудели

Правильное питание, тренировки и дисциплина — залог не только стройной фигуры, но здоровья в целом. Расскажем, как именно боролись с лишними килограммами российские знаменитости.

Британский актёр в интервью поделился своей мучительной диетой перед съёмками в сериале «Ведьмак». «В течение трёх дней я практически не пил. В первый день я мог выпить полтора литра воды, во второй – пол-литра, в третий – вообще ничего», – объяснил Кавилл. На такие меры актёр решился, чтобы обнажённое тело лучше смотрелось в кадре.

Фото: Getty Images / instagram.com/henrycavill/

«Диета трудная. Ты постоянно голоден. Когда ты сам себя обезвоживаешь на протяжении трёх дней и наконец достигаешь цели, в последний день начинаешь чувствовать запах воды поблизости,» – рассказал о впечатлениях после экстремальной сушки Кавилл.

Диета доктора Дукана

Звезды, соблюдавшие эту диету: Дженнифер Лопес и Кэтрин Дженкинс.

Как и в случае с диетой Аткинса, основная идея заключается в снижении потребления углеводов и увеличении потребления белков. Диета состоит из 4-х этапов.

Заключение специалиста: белки дают насыщение в течение довольно долгого время, но если потреблять их в большом количестве и при этом не выпивать достаточного объема жидкости, это может привести к нарушению работы почек. Кроме того, данная диета трудна для соблюдения, особенно в случае загруженности на работе.

Как худеют звезды: повторить и не умереть

Диета Монтиньяка

Подсказка для теста красота с интеллектом: За год ты съедаешь 2,5 тюбика помады. Это при условии, что ты наносишь ее 1−2 раза в день. Если поправлять макияж чаще, количество съеденного больше. Но не волнуйся: калорийность помады — всего 8 калорий на 100 граммов, так что ешь на здоровье!

Читать еще:  Диета на овощах и мясе
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector