1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета Виктории Бекхэм

Диета Виктории Бекхэм

Виктория Бекхэм британская певица, дизайнер, мать четырёх детей – ярая любительница диет, разработала свою авторскую методику для похудения, которая основана на принципах здорового стола. Сидя на диете можно скинуть от 7 кило за неделю. Имея рост 163 сантиметра, Виктория весит 45 килограмм.

Актриса раньше не страдала излишней худобой. Когда состояла в составе группы Spice Girls владела пышными формами. Но благодаря сбалансированному питанию и регулярному занятием спортом приобрела свою точеную фигурку.

«Йогалософия» Виктории Бекхем

«Йогалософия» – это сочетание двух слов и концепций, йога и философия, и именно этой программе следует Виктория Бекхэм. Относительно новое понятие, созданное Мэнди Ингбером, представляет собой смесь силовых упражнений и йоги. Он использует силовые упражнения для укрепления мышц и снижения веса. Виктория Бекхэм была впечатлена таким режимом тренировок, как на физическом так и на духовном уровне, и теперь занимается такими тренировками по 3-4 раза в неделю.

Читать еще:  Диета при стимуляции овуляции
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector